Hoofd- / Herpes

Onze experts

Het tijdschrift is gemaakt om u te helpen in moeilijke tijden waarin u of uw dierbaren met een soort gezondheidsprobleem worden geconfronteerd!
Allegolodzhi.ru kan uw belangrijkste assistent worden op weg naar gezondheid en goed humeur! Handige artikelen helpen u bij het oplossen van huidproblemen, overgewicht, verkoudheid en vertellen u wat u moet doen bij problemen met gewrichten, aderen en gezichtsvermogen. In de artikelen vind je geheimen hoe je schoonheid en jeugd op elke leeftijd kunt behouden! Maar mannen bleven niet zonder aandacht! Voor hen is er een hele sectie waar ze veel nuttige aanbevelingen en advies kunnen vinden over het mannelijke deel en niet alleen!
Alle informatie op de site is actueel en 24/7 beschikbaar. Artikelen worden voortdurend bijgewerkt en gecontroleerd door experts op medisch gebied. Maar onthoud in elk geval altijd dat u nooit zelfmedicatie moet nemen, het is beter om contact op te nemen met uw arts!

Horror, striae - striae op de benen en op het lichaam, en zelfs rood

Striae is niet mooi, maar niet dodelijk. Het is redelijk realistisch om ze glad te strijken, ze minder opvallend te maken of ze bijna volledig te verwijderen. Mijn striae verschenen na het afvallen, veel vriendinnen leden eraan na de bevalling. Over wat te doen met laag-esthetische strepen - meer.

Striae - atrofische cicatriciale veranderingen in de huid. Ze zien eruit als strepen - karmozijn, rood of wit. Ten eerste zijn striae bijna altijd donker, kunnen cyanotisch zijn en dan wit worden. Ze verschijnen als gevolg van langdurig strekken van de huid. Collageen-elastinevezels zijn niet altijd bestand tegen overmatige belastingen, waardoor ze breken. Na verloop van tijd wordt een gezonde huid vervangen door littekenweefsel..

Meestal worden de borst, buik en heupen aangetast, maar er zijn striae op de rug, onder de knieën, in het bovenste deel van de handen. Striae zijn onderverdeeld in meerdere en enkele. Bij vrouwen komen ze veel vaker voor, maar bij mannen wel.

De redenen voor de "banding"

Het is het gemakkelijkst om bedekt te worden met stroken van verschillende maten en kleuren als gevolg van sterke gewichtsschommelingen tijdens de zwangerschap. Alle factoren:

  1. Een baby dragen, bevallen, borstvoeding geven is een moeilijke periode voor het lichaam. Het wordt geassocieerd met sterke hormonale schommelingen in het gewicht. Door bekwame zorg is het mogelijk het risico op striae-vorming te verminderen, maar ze kunnen niet volledig worden uitgesloten.
  2. Gewichtstoename of gewichtsverlies - de huid houdt het lichaam niet bij, het kan scheuren. Daarom is het het beste om langzaam af te vallen.
  3. Professionele sporten, aanzienlijke fysieke activiteit, snelle spieropbouw.
  4. Adolescentie is in dit geval, zoals bij zwangerschap, een probleem bij hormonale schommelingen.
  5. Erfelijkheid - als iedereen in uw familie striae heeft, is de kans op hun opleiding groot en u.
  6. Bepaalde medicijnen nemen - vooral glucocorticoïden. Langdurige therapie veroorzaakt specifiek overgewicht, wat kan leiden tot littekens..

Als de striae verticaal zijn, verschenen ze hoogstwaarschijnlijk tijdens gewichtstoename, tijdens de zwangerschap. Horizontaal - de oorzaak van hormonale pieken. Striae zijn niet gevaarlijk en vormen geen gevaar voor de gezondheid. Het defect wordt meestal cosmetisch genoemd, u hoeft er alleen mee om te gaan als het u ongemak bezorgt. Als u niet bent bevallen, niet dik bent geworden, niet bent afgevallen en de strepen zijn verschenen, raadpleeg dan een endocrinoloog.

Kleur - van rood naar wit

Striae kan verschillende tinten hebben - van verzadigd lila tot bijna wit. Verse striae is meestal helder, oud licht. Aangetaste huid wordt slecht bruin door een verminderd vermogen van de opperhuid om melatonine te produceren. Soms dient een kleurtje als littekenmasker, maar dit is een individuele functie. UV-straling geneest of verwijdert striae niet.

Is het mogelijk om striae te verwijderen

Vers, niet erg diep, met een competente aanpak, kunt u bijna volledig verwijderen. Als de striae vele jaren oud zijn, zijn ze helder, maar irriteren ze je nog steeds, je kunt ze ook proberen glad te strijken en ze minder opvallen. Het is een feit dat het praktisch onmogelijk is om een ​​volledig gevormd litteken te verwijderen - het proces van vorming duurt ongeveer een jaar. Als de pauzes helemaal vers zijn, start dan het proces van actieve productie van collageenvezels, elastine is echt.

Cosmetologische procedures om het defect te verhelpen:

  1. LPG - een zeer effectieve vacuümmassage die cellulitis, verlies van elasticiteit, huidstriemen bestrijdt.
  2. RF-lifting - start het proces van actief celherstel in het behandelde gebied.
  3. Mesotherapie - omvat de introductie van cocktails rechtstreeks in littekenweefsel.
  4. Middelste schillen - maak het reliëf merkbaar glad, maak striae bijna onzichtbaar.
  5. Laserresurfacing is een agressieve, dure, maar meest effectieve procedure. Het omvat het verwijderen van de bovenste laag van de huid, activeert actieve regeneratie.

Lokale crèmes en zalven helpen praktisch niet, ze voeden en hydrateren alleen de huid. Ze kunnen worden gebruikt voor preventie. Sommige meisjes, vrouwen maken scrubs, peelings voor thuisgebruik met een bodysuit, mosterd. Met een competente aanpak geven deze fondsen goede resultaten, het belangrijkste is om geen huidverbranding te veroorzaken.

Preventie

Op geen enkele manier kan de vorming van striae met 100% worden voorkomen, maar u kunt de risico's van hun vorming aanzienlijk verminderen. Als u zwanger bent, afvallen, spiermassa winnen, afvallen, speciale verzorgingsproducten gebruiken. Een vochtige, gevoede huid breekt veel minder vaak. Breng uw drinkregime in evenwicht - als u een beetje water drinkt, loopt u automatisch risico. Maar zout is beter te verwijderen.

Eet een uitgebalanceerd dieet, controleer de aanwezigheid van vitamines, voedingsstoffen in het dieet. Als je begrijpt dat er maar een paar zijn, vul dan de hiaten in met gespecialiseerde kant-en-klare complexen. Uiterlijk moet de huid ook goed worden verzorgd - crème aanbrengen, reinigen, masseren. Handige contrastdouche, zelfmassage met een ruw washandje, want.

Waarom worden striae op de benen gevormd en hoe kunnen ze worden verwijderd?

Striae op benen zijn te vinden bij een groot aantal mensen. Deze overlast treft meestal vrouwen en adolescenten tijdens de puberteit. Ongetwijfeld moet elk zichtbaar defect op de huid onmiddellijk worden verwijderd, een dergelijk verlangen doet zich voor bij de meeste eigenaren van striae.

Medisch gezien worden rode striae op de benen niet als een ernstige ziekte beschouwd. In de medische terminologie wordt dit fenomeen striae genoemd..

Hoe zien striae op mijn benen eruit? Qua uiterlijk zijn dit probleem ongelijke lijnen met een vrij brede basis. Het kleurenschema kan verschillen: wit, rood, paars, framboos. Striae op de benen rood verschijnen als gevolg van het strekken van de huid en worden op deze plaats gevormd. Een dergelijk defect kan echter in elk deel van het lichaam voorkomen; dit probleem kan door een persoon op verschillende leeftijden worden ingehaald. Van wat en om welke reden verschijnen striae op de benen?

Redenen voor onderwijs

Zelf uitrekken is een interne breuk van de huidlaag, dus de belangrijkste reden voor de aandoening waarbij striae op de benen verscheen, is een schending van de elasticiteit van het bindweefsel in het menselijk lichaam. Bovendien worden vanuit fysiologisch oogpunt striae op de kuiten van de benen of elders op de benen gevormd als gevolg van verstoorde huidcellen, die verantwoordelijk zijn voor de afgifte van collageen en elastine. Als je striae op je heupen hebt, lees dan wat ze verschijnen op de link http://all2lady.ru/rastyazhki-na-bedrah

Van waaruit striae op de benen verschijnen?

  • Puberteit adolescenten. Striae op de benen bij adolescenten worden meestal gevormd tegen de achtergrond van een scherpe verandering in functies en structuur in het lichaam. Dit probleem is tijdelijk en na normalisatie van de onbalans in het lichaam wordt alles weer normaal. Maar in sommige gevallen kunnen striae bij adolescenten veranderen in een langdurig fenomeen, in welk geval het noodzakelijk zal zijn om medische procedures te voorzien.
  • Waarom verschijnen striae bij vrouwen? Meestal ligt deze reden in de verstoring van het endocriene systeem. Ook verschijnt vaak een soortgelijk probleem tegen de achtergrond van een scherpe hormonale sprong in het lichaam van een vrouw. Dit kan gebeuren na behandeling met hormoonbevattende geneesmiddelen of bij gebruik van hormonale anticonceptiva. In sommige gevallen verschijnen striae op de benen tijdens de zwangerschap, dit gebeurt wanneer een vrouw veel aankomt. Tijdens borstvoeding is het optreden van een soortgelijk defect ook mogelijk. Het lichaam van een vrouw ervaart een scherp gebrek aan voedingsstoffen en werkzame stoffen, tegen deze achtergrond ontstaan ​​er verschillende huidproblemen.
  • Witte striae op de benen verschijnen vaak als gevolg van een zittende levensstijl.
  • Een ongezond dieet bestaande uit koolhydraten veroorzaakt ook een soortgelijk fenomeen. Bovendien dragen zwaarlijvigheid en extra kilo's op het menselijk lichaam bij tot de vorming van striae. Zelfs als een persoon dramatisch gewicht verliest, zijn er striae op zijn lichaam te vinden.
  • In sommige gevallen dragen slechte gewoonten van een persoon bij aan het optreden van dergelijke defecten, vooral als iemand er overdreven gepassioneerd over is. Tegen de achtergrond van de huidige situatie ervaart het lichaam ongemak en gebrek aan verrijkte stoffen en reageert het dienovereenkomstig.
  • Een niet geringe betekenis bij het optreden van huiddefecten is een genetische aanleg. Gevallen zijn niet zeldzaam wanneer een erfelijk gebrek aan collageen in huidcellen van generatie op generatie wordt overgedragen.

Waarom verschijnen striae op mijn benen? Er zijn veel redenen voor deze aandoening, maar in de meeste gevallen wordt deze aandoening gevormd als gevolg van verminderde werking van interne systemen in het lichaam.

Striae op de benen effectief verwijderen?

Wanneer striae op de benen verschijnt, is het meest voorkomende probleem om van deze aandoening af te komen..

Wanneer striae op de benen verschijnt, moet de behandeling onmiddellijk plaatsvinden. Het is belangrijk om te onthouden dat hoe eerder de noodzakelijke maatregelen worden genomen, hoe gemakkelijker het is om van het gespecificeerde defect af te komen. Als de duur van het verschijnen van striae meer dan 6 maanden is, is behandeling al zinloos. In dit geval helpen alleen methoden voor het verwijderen van huiddefecten. Lees hoe u striae kunt verwijderen in het artikel http://all2lady.ru/kak-ubrat-rastyazhki

Nadat striae op de benen van adolescenten is verschenen, is de behandeling gevitamineerde therapie. Vitamines E en A moeten in de voeding van de adolescent aanwezig zijn, ze dragen bij aan een goede vorming van huidcellen. Deze vitaminesamenstelling bevordert een uitstekende celregeneratie, waardoor nieuwe wordt gecreëerd en oude wordt bijgewerkt.

Hoe verwijder ik de roze striae op de benen die net zijn verschenen? Oefening met opgeheven benen heeft een goed effect, met behulp van deze actie wordt de instroom en uitstroom van bloed verbeterd, de benen van de persoon rusten en de huid wordt niet belast. De massage met gebruik van crème tegen striae heeft uitstekende eigenschappen. Lichte massagebewegingen kunnen onafhankelijk worden gedaan, of u kunt hulp zoeken bij professionals om een ​​kwaliteitsbehandeling te krijgen..

Hoe onaangename striae op de benen en paus te verwijderen, als ze al lang zijn verschenen? In dit geval wordt aanbevolen om medische en cosmetische diensten te gebruiken. De beste optie is pellen. Er wordt chemisch of laserpeeling gebruikt. In een paar sessies zal het probleem de patiënt voor altijd verlaten. Het enige nadeel van moderne schillen is hun prijs.

Als er rode striae op de benen verschijnt, hoe kunt u dan van een dergelijke aandoening op de huid afkomen? In dit geval heeft het gebruik van smeermiddelen voor de huid goede resultaten. Crème voor striae op de benen wordt regelmatig gebruikt, alleen met dergelijke acties is het mogelijk om positieve resultaten op te merken. Een andere effectieve remedie is een cocktail op basis van drugs. Deze tool werkt van binnenuit op het belangrijkste probleem. De medicinale samenstelling van de drank draagt ​​bij aan de resorptie van genezen huidcellen. Na de behandeling nemen striae in omvang af en verdwijnen ze in sommige gevallen volledig.

Hoe verwijder je de "jonge" striae op de benen thuis? Alleen positieve recensies zijn beroemd om de mummie. Het wordt gebruikt als smeermiddel voor massage. Zeer geschikt als methode voor het behandelen van striae, badprocedures. Natuurlijk kunt u deze stappen alleen gebruiken na overleg met een gekwalificeerde arts.

Maar toch zal er voldoende tijd zijn om striae te behandelen. Terwijl het behandelingsproces bezig is, blijft het probleem bestaan. Dan rijst een andere vraag, hoe striae op de benen te verbergen? In dit opzicht zijn er veel gespecialiseerde crèmes die zowel een therapeutisch als een beschermend effect hebben. Bovendien kunt u transparant ondergoed dragen dat zichtbare striae opmerkelijk verbergt.

Hoe striae op de benen te verwijderen

Veel vrouwen hebben hinder ondervonden van striae op hun benen, die het uiterlijk en de kracht om lange kleding te dragen bederven. Veel mensen zijn geïnteresseerd in vragen - waarom hun uiterlijk afhangt en hoe ermee om te gaan.

Wat het is

In de beginfase van het verschijnen van striae (striae) begint de huid te jeuken en roze te worden. Wanneer een onderhuidse breuk optrad, vormden zich convexe banden met tinten rood of paars.

Dergelijke striae lenen zich goed voor correctie als de juiste behandeling op tijd wordt gestart. Zelfs thuis kunt u hun volledige verdwijning bereiken met behulp van low-budget fondsen.

Na verloop van tijd worden de striae plat en licht..

Onder de zon bruinen striae niet en zien ze er lichter uit tegen de achtergrond van de natuurlijke kleur van de huid. Dit komt omdat de vorming van melanine niet langer optreedt op de plaats van subcutane ruptuur.

Dergelijke chronische littekens van de huid kunnen alleen volledig worden verwijderd door cosmetische ingrepen. Het gebruik van folkremedies met dit formulier zal het zichtbare defect slechts lichtjes verminderen.

Striae kan verschijnen op het oppervlak van het lichaam waar de huid goed uitrekt.

Maar in de meeste gevallen worden ze gevormd waar er meer onderhuids vet is, namelijk:

Zo'n defect zonder behandeling na een bepaalde periode is misschien niet zo merkbaar, maar duurt langer dan een jaar.

Wanneer verschijnen

De fysiologie van dit huidgebrek is de onvoldoende aanmaak van stoffen (collageen en elastine), die verantwoordelijk zijn voor het rekvermogen van de huid en komt in de vorm van haar oorspronkelijke grootte. Daar zijn veel redenen voor..

En voordat je ze kwijtraakt, moet je erachter komen waarom ze zijn ontstaan.

Nadat hij de factoren heeft geleerd die bijdragen aan het uiterlijk van striae, zal een gekwalificeerde specialist de juiste technieken en correctiemethoden kiezen.

Meestal verschijnen striae op de benen wanneer metabolische processen in het lichaam worden verstoord, hormonale onbalans, dit wordt voorafgegaan door:

  • overmatig progesteron bij vrouwen, wat de aanmaak van collageen remt. Dit fenomeen treedt vaak op tijdens zwangerschap, menopauze, puberteit. Door de snelle toename van het lichaamsgewicht op dit moment treden breuken in weefselvezels op;
  • stoornissen in het werk van de alvleesklier en de schildklier, bijnieren, die het hormonale systeem in het lichaam veranderen. Dit veroorzaakt een afname van de collageenproductie;
  • Morphans genetisch syndroom. Bij zo'n ziekte heeft een persoon een defect gen dat het bindweefsel nadelig beïnvloedt. Als gevolg hiervan worden ze niet erg elastisch;
  • Ehlers-Danlos-syndroom. Bij deze pathologie treedt overmatige collageenproductie op, wat de hoofdoorzaak is van het verschijnen van striae. Symptomen met dit syndroom worden uitgedrukt door intense groei op het lichaam en gezicht, rugpijn en gewichtstoename zonder enige voorwaarde. Striae hebben in dit geval een donkerdere tint dan normaal;
  • het gebruik van hormonale geneesmiddelen, inclusief anticonceptiva, het gebruik van steroïden door atleten om spiermassa te winnen;
  • hypercorticisme bij adolescenten. Deze pathologie komt tot uiting in overmatige productie van het hormoon (cortisol) dat eiwitten vernietigt. Dit proces heeft een negatief effect op de weefselstructuur en vormt stripachtige defecten in alle huiddelen, maar vormt vaker striae.

De factoren die de vorming van striae veroorzaken, zijn ook:

  • snelle gewichtstoename en gewichtsverlies;
  • erfelijkheid;
  • gebrek aan een uitgebalanceerd dieet en schending van het drinkregime. Bij onvoldoende gebruik van de noodzakelijke voedingsstoffen, vooral eiwitten, rekt de huid erger uit;
  • sterke fysieke activiteit, met behulp waarvan een scherpe spiermassa wordt bereikt. De huid houdt de snelheid van gewichtstoename niet bij, dus is hij gewond. Striae worden alleen gevormd bij die atleten met een laag genetisch bepaald huidelasticiteit.

Beenstriemen verwijderen

Momenteel is er helaas nog geen methode en tool uitgevonden die zou helpen om snel striae te verwijderen. Maar er zijn enkele effectieve manieren, bevestigd door talloze positieve recensies. Na hun toepassing worden verbeteringen opgemerkt en in sommige gevallen wordt gezegd dat de striae volledig verdwijnen.

Manieren om striae te verwijderen:

  1. Lasertherapie Met behulp van speciale fractionele lasers kunnen striae niet zo opvallend worden gemaakt en sommige kunnen volledig worden verwijderd. Om een ​​maximaal effect te bereiken, is een cursus van dergelijke procedures vereist. De hoeveelheid wordt bepaald door de ernst van het probleem en het type huid.
  2. Zalven, lotions, gels. Tegenwoordig is de markt verzadigd met verschillende soorten en producenten van fondsen in de strijd tegen striae. Deskundigen bevelen hun gebruik echter aan als preventieve maatregelen of behandeling in de beginfase..
  3. Mesotherapie Deze methode is het meest gevraagd. Het bestaat erin dat een specialist een mengsel maakt van medische preparaten die onder de huid worden ingespoten met een speciale roller met veel dunne kleine naalden. Met behulp van deze methode worden collageen en elastaan ​​geproduceerd op de breukplaats..
  4. Cosmetische chirurgie. Chirurgische ingreep is alleen geïndiceerd als de striae groot is en de huid in deze gebieden te slap is. In dit geval worden de verzakte huid, onderhuids vet en wat striae door de chirurg verwijderd..
  5. Chemische peeling. Met deze procedure worden chemicaliën op de uitgerekte huid aangebracht, die schade en verder overlijden veroorzaken. Hierna vindt het genezingsproces plaats, waarbij gezonde huidcellen worden geactiveerd en vermenigvuldigd. De nadelen van deze methode hangen samen met de mogelijke vorming van littekens en pigmentvlekken.

Video: tips voor schoonheidsspecialisten

Hoe striae op de buik verwijderen na de bevalling? Antwoord in dit artikel.

Striae op de benen, waarom ze verschijnen en hoe ze te verwijderen?

Striae (striae) is een huidafwijking in de vorm van strips van verschillende lengtes en breedtes, met een kleur van roodviolet tot wit. Er zijn veel redenen voor het verschijnen van dit defect, maar ongeacht de factor die ze veroorzaakte, is het probleem om ze kwijt te raken voor iedereen relevant. De meeste mensen met een onstabiel gewicht hebben hier last van. Vooral vrouwen vertonen striae. Hoewel striae er onesthetisch uitzien, vormen ze geen bedreiging voor de gezondheid..

Het onderwijsmechanisme en de reden

Er wordt aangenomen dat striae op het lichaam optreden als gevolg van een afname van de synthese van collageen en elastine door fibroblasten. Het uitrekken en verdunnen van de huidvezels vindt plaats met hun breuk en vervanging door bindweefsel, dat wil zeggen littekens.

De belangrijkste reden voor het verschijnen van striae op de benen is een sterke toename van het gewicht als gevolg van te veel eten, het gebruik van anabole steroïden en zwangerschap. Tijdens borstvoeding komen ze voor op de borst. De vorming van striae kan in de adolescentie tot snelle groei leiden. Zeker op 16-jarige leeftijd, wanneer een kind een forse groeisprong maakt. Van groot belang zijn ziekten van het endocriene systeem, vergezeld van de inname van hormonen. Striae die hieruit voortkomt, zal anders zijn dan andere: ze zijn breder en langer. Een andere reden voor het verschijnen van striae is erfelijkheid. De kans op striae is groter in die families waar bloedverwanten dit probleem zijn tegengekomen. Het verschijnen van striae wordt ook geassocieerd met sommige ziekten van het endocriene systeem, die gepaard gaan met obesitas..

De waarschijnlijke oorzaak van striae kan worden bepaald door hun locatie. Horizontale strepen verschijnen meestal als gevolg van hormonale onbalans. Verticaal - met een snelle toename van gewicht en zwangerschap.

Symptomen

De eerste symptomen van het verschijnen van dit defect kunnen zijn: dunner worden van de huid, het verschijnen van een roze tint, jeuk. Aanvankelijk zijn de "jonge" striae paars, rood of roze. Dit komt door de nabijheid van de plaats waar de bloedvaten scheuren. Na verloop van tijd krijgen ze door de vervanging van littekenweefsel een witte kleur en worden ze niet bruin. Dit komt doordat in deze delen van het lichaam de aanmaak van melanine gedeeltelijk of volledig wordt gestopt. Dergelijke striae worden "oud" genoemd, het is bijna onmogelijk om er vanaf te komen. Ze lijken op littekens, kunnen bol zijn of ingetrokken. Het hangt allemaal af van de diepte van de schade aan de vezelstructuren van de lederhuid..

Preventie

Jezelf beschermen tegen het verschijnen van striae is een moeilijke taak, maar het is goed op te lossen als je het met alle verantwoordelijkheid benadert. Dit is vooral belangrijk als er objectieve redenen zijn, zoals zwangerschap, een scherpe set of gewichtsverlies. Zorgvuldige huidverzorging is belangrijk om striae-vorming te voorkomen..

Een positief effect wordt uitgeoefend door massage van de meest aangetaste delen van de borst, buik, dijen en kuiten. In dit geval worden verschillende massageopties gebruikt: handmatig, hydromassage, hardware, blik (vacuüm). Scrub zal ook effectief zijn.

Kan masseren

Dit type massage wordt uitgevoerd met oliën en siliconen blikjes, die in de apotheek worden verkocht. Eerst wordt olie op de huid aangebracht, de pot wordt aan het probleemgebied bevestigd en van onder naar boven en terug verplaatst. Je kunt de pot niet over de striae bewegen. Er zijn contra-indicaties voor vacuümmassage: ernstige hart- en vaatziekten, acute ziekten en verergering van chronische tromboflebitis, urolithiasis, kwetsbaarheid van bloedvaten, spataderen.

Handmassage

Bij handmatige massage worden etherische oliën gebruikt, crèmes met een verwarmend effect, honing. De samenstelling van speciale crèmes omvat plantaardige oliën: druivenpit, duindoorn, avocado, tarwekiemen. Belangrijke ingrediënten zijn aloë-sap, hyaluronzuur, collageen, aminozuren.

Deze massage kan thuis worden gedaan:

  • Breng eerst olie of crème aan op een schone en droge huid..
  • De huid wordt verwarmd met strelen en vervolgens gedurende 5 minuten wrijfbewegingen.
  • Ga dan door met knijpende bewegingen die de bloedstroom stimuleren..

De duur van de massage is 10 tot 20 minuten.

Met dit type preventie kunt u de huid niet strekken en erop klappen, anders wordt het effect van de procedure omgekeerd!

Hydromassage

Het is gemaakt van krachtige waterstralen die niet alleen een effectief effect hebben op de opname van striae, maar ook op het gladstrijken van littekens.

Schrobben

Thuis, voor een effectievere preventie, kunnen scrubs samen met massage worden gebruikt. De scrub verwijdert de verhoornde laag cellen, wat de aanmaak van elastine en collageen stimuleert. Er is een verbetering in het uiterlijk van de opperhuid.

Er kunnen verschillende ingrediënten worden gebruikt om de scrub te maken. Het meest populaire product is gemalen koffie. Koffiescrub heeft antioxiderende, tonische en exfoliërende eigenschappen. Striae kunnen volledig verdwijnen als je een koffiescrub gebruikt in combinatie met wraps, maskers en een contrastdouche.

Behandeling

Behandeling van striae is een lang proces dat geduld en vastberadenheid vereist. Het is belangrijk dat het verwijderen van striae direct afhangt van de verjaringstermijn van hun uiterlijk. "Jong" kan volledig worden verwijderd, van "oud" is het bijna onmogelijk om er vanaf te komen. Het is alleen mogelijk om hun manifestatie te verminderen door verschillende soorten polijsten.

Malen

Slijpen is een methode die is gebaseerd op laag-voor-laagverbranding van littekens op de huid. Om striae te verwijderen, worden 2 soorten gebruikt: laser en chemisch.

Laserresurfacing wordt uitgevoerd door een arts in een ziekenhuis, onder algemene anesthesie. Na de procedure blijven er oedeem en roodheid achter op het behandelde deel van de huid, dat moet worden gesmeerd met speciale herstellende crèmes.

De essentie van chemische resurfacing is het aanbrengen van sterke zuren op de littekens die de opperhuid verbranden, waardoor de aanmaak van collageen door de huid wordt geactiveerd. De procedure wordt voornamelijk uitgevoerd met behulp van fenolzuren, trichloorazijnzuur en alfahydroxyzuren. Dit slijpen moet worden uitgevoerd door een ervaren specialist, omdat de kans op ernstige bijwerkingen groot is..

Thalassotherapie

Voor “jonge” striae is thalassotherapie (algenpakkingen) effectief. Bij het wikkelen met zeewier verbetert de conditie van de huid, neemt de toon toe, wordt de verlichting verzacht en zijn micro-elementen en vitamines verzadigd. De procedure bestaat uit het aanbrengen van een algenmasker op de schone en droge huid, bedekt met een thermische deken. Dit draagt ​​bij aan de snelle penetratie van voedingsstoffen uit algen in de huid..

Chirurgie

De chirurgische methode voor het verwijderen van striae is radicaal. Het wordt zelden gebruikt, alleen als de patiënt een teveel aan huid heeft waar de striae zijn. Er wordt een buikwandcorrectie uitgevoerd, die, net als elke andere operatie, zijn eigen risico op complicaties heeft.

Striae op de benen: hoe te verwijderen en hun uiterlijk te vermijden

Velen van ons hadden helaas te maken met striae op onze benen. En iedereen die niet het geluk heeft om eigenaar te worden, zal het er waarschijnlijk mee eens zijn dat deze witte strepen op de huid er onesthetisch uitzien. Maar is het mogelijk om van deze plaag af te komen en hoe je ze thuis kunt verwijderen?

Oorzaken van striae: wat op de huid kan verschijnen

Striae, of, zoals ze gewoonlijk worden genoemd, striae, worden gevormd als gevolg van schade aan de bovenste lagen van de opperhuid. Er is een breuk in weefsels en bloedvaten - daarom hebben verse littekens een rijke frambozen-bordeauxrode kleur.

Verse striae vallen op op de huid

Vervolgens herstelt de huid zich geleidelijk en blijft er een merkbaar teken achter op de plaats van de verwonding, dat na verloop van tijd vervaagt tot wit. Striae is niet schadelijk voor het lichaam, maar ze zien er zeker lelijk uit. Niemand is echter veilig voor striae, maar dit fenomeen heeft enkele voorwaarden:

  • Een sterke gewichtstoename is een van de belangrijkste factoren bij het optreden van striae. Wat de toename in massa ook wordt veroorzaakt - zwangerschap, obesitas, groei van het lichaam tijdens de overgangsperiode - de huid wordt in dit geval uitgerekt om nieuwe lichaamsvolumes te bedekken. Op dit moment ontstaan ​​striae. Ondanks het feit dat tijdens de zwangerschap de buik voornamelijk toeneemt, worden striae vaak niet alleen op de buik gevormd, maar ook op de benen, omdat veel vrouwen tijdens deze periode dramatisch aankomen en last hebben van ernstig oedeem..
  • Hormonale veranderingen dragen ook bij aan het verschijnen van striae, ook op de benen. En hier lopen niet alleen de reeds genoemde adolescenten en aanstaande moeders, maar ook mensen met ziekten van het endocriene systeem en degenen die hormoontherapie gebruiken om een ​​ziekte te behandelen.

Persoonlijk had ik op volwassen leeftijd striae op mijn heupen in een volledig rustige periode, wat mij ertoe bracht een dokter te bezoeken. Dientengevolge waren striae voor het eerst een van de tekenen van subklinische hypothyreoïdie en in de tweede een bijwerking van het gebruik van hormonale anticonceptiva.

  • Een droge, niet-elastische huid loopt vaker het risico op littekens. Bij gebrek aan elastine en natuurlijk collageen, evenals vitamine A, E en C, kunnen striae zelfs optreden bij kleine en bijna onmerkbare gewichtsschommelingen.
  • Erfelijkheid kan ook een wrede grap met je spelen: je kunt volledig gezond zijn in een hormonaal plan en tegelijkertijd striae op je benen hebben. Om dit moment niet te missen, let op de benen van uw oudere familieleden en vooral familieleden. En als hun heupen zijn bedekt met striae, heb je deze functie mogelijk van hen geërfd..

Beenstriemen verwijderen

Het gevecht met striae heeft geen prioriteit, maar velen, vooral vrouwen, willen perfect gladde benen hebben. Maar striae zijn niet zo'n gemakkelijk obstakel, omdat ze aangeven dat de huid ernstig en diep is beschadigd. Ga er het gemakkelijkst mee om direct na het verschijnen. Maar het verwijderen van de oude striae, evenals oude littekens, is volkomen onmogelijk - je kunt ze alleen iets minder opvallend maken.

Hoe kan ik thuis striae op mijn benen verwijderen?

Om te beginnen kun je proberen om zelf van striae af te komen. Er zijn verschillende populaire manieren:

  • Zalf. Allereerst kunt u naar de apotheek gaan en deze inslaan met zalf of gel van littekens. Striae zijn in feite littekens, wat betekent dat je ze op dezelfde manier moet bestrijden. Een goede optie is bijvoorbeeld Dermatics, Zeraderm, Mederma, Clearwin. De meeste bevatten heparine, collageen en derivaten ervan, evenals extracten van algen en heilzame planten. U hoeft alleen maar een zalf te kopen en deze toe te passen, duidelijk volgens de instructies.
  • Crèmes. Moderne cosmetologie biedt een vrij uitgebreid assortiment crèmes voor striae, maar er zijn enkele algemene aanbevelingen. Het is bijvoorbeeld wenselijk dat collageen, elastine, hyaluronzuur, algenextracten, retinol en vitamine E in de samenstelling aanwezig zijn.Al deze ingrediënten stimuleren de stofwisseling, bevorderen de regeneratie van de huid, evenals de hydratatie ervan en verhogen de elasticiteit. Reuzen zoals Vichy, Lierac, Avent en Clarins laten striae vrij. Ook populair zijn tegenwoordig crèmes Weleda, "9 maanden", Mustela en Mama comfort. Ze zijn allemaal effectiever voor preventie dan voor directe controle van striae. Maar je kunt iets geschikts vinden tussen producten en grote bedrijven en weinig bekende bedrijven, of je kunt je eigen crème maken.
  • Scrubs. Peeling helpt de bovenste lagen van de opperhuid te verwijderen, verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de groei van nieuwe cellen. En het is ook gemakkelijk om thuis te maken en toe te passen. Om dit te doen, meng je de basisolie - amandel, jojoba of shea is het meest geschikt met grof zout, koffiedik of suiker. Voor het beste effect is het handig om een ​​paar druppels etherische olie van theeboom, mandarijn, arborvitae, neroli of rozen aan het mengsel toe te voegen - ze helpen allemaal littekens te verwijderen en de huid glad te maken.

Mijn recept voor striae: meng blauwe klei (1 zakje, 50 gram), 2 theelepels amandelolie, 1 eetlepel rietsuiker, 2 druppels essentiële olie van mandarijn, theeboom en vitamine A, voeg dan een klein afkooksel van kamille toe om het mengsel te brengen tot de consistentie van een dikke crème. Scrub hielp in combinatie met Clearwin-crème.

  • Wraps. Een andere lokale remedie is polyethyleenwraps. De heilzame stof wordt verdund met water of cosmetische olie en op het getroffen gebied aangebracht. Vervolgens wordt het been strak omwikkeld met lagen huishoudfolie en vastgezet met dichte kleding - leggings of panty's.

200 gram klei wordt bijvoorbeeld gemengd met 3 eetlepels kaneel, 3 druppels van elke essentiële citrusolie en verdund met water tot de consistentie van een pannenkoekbeslag. Zo'n mengsel kan niet langer dan een uur op de huid worden bewaard. Je kunt algenpoeder gebruiken (het wordt verkocht in de apotheek) gemengd met kamferolie in de volgende verhouding: 2 eetlepels poeder en 20 druppels olie, voeg dan een rauw kippenei en 5-6 druppels etherische citroenolie toe. Dit recept is ontworpen om niet langer dan 45 minuten te worden gebruikt. Een van de meest populaire opties is de Altai-mummie die is gescheiden door warm gekookt water. Je moet het zo innemen dat het papperige mengsel de huid volledig bedekt met striae. De gebruikelijke verhouding is twee mummietabletten per theelepel water. Wikkelen met deze helende stof wordt als absoluut veilig beschouwd, sommigen doen het zelfs elke dag of laten het een nacht staan. Maar het is beter om de mummie niet langer dan een paar uur op je huid te houden. Het wordt aanbevolen om een ​​wraps te doen met tussenpozen van een dag of twee, herhalende sessies totdat het gewenste effect is bereikt.

Klei met shungite verwijdert striae heel goed. Ik koop een kant-en-klaar masker in emmers en doe het in een dag of twee. Ik breng het zelfs op de borst aan, omdat er ook striae zijn. Ik ben bang dat de borst zich kan 'opbouwen' uit zo'n SPA, maar deze littekens doden gewoon. Klei is mijn meest universele en favoriete remedie. Sinds de adolescentie gebruik ik het voor zowel gezicht als lichaam. Er zijn praktisch geen contra-indicaties, maar de voordelen zijn de zee.

Bug

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Meisjesmama helpt echt. Na de bevalling werd ik pas wakker toen het kind 6 jaar oud was... Ik besloot om de mummie te proberen, wreef het elke dag 's nachts en wikkelde mezelf met huishoudfolie... je zult het resultaat op de derde dag zien. Nu zijn er maar een paar, en dan zijn ze helemaal niet merkbaar)))

Kate

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

  • Massage. Dagelijkse massage van 10-20 minuten na een bad of een contrastdouche helpt ook de bloedcirculatie te verbeteren en spieren en huid te versterken. Het probleemgebied wordt voorzichtig maar intensief gekneed en met handen ingewreven, soms ook met tintelingen en klopjes. Olie moet worden gebruikt voor massage - elke groente, van olijf- tot abrikozenpitten, is geschikt. Je kunt er een paar druppels tea tree olie of kamfer of roze aan toevoegen. Herhaal de procedures totdat striae onzichtbaar zijn.

Fotogalerij: Striae Medicines

Video: zelfgemaakte crème

Thuismethoden om striae te bestrijden zijn goed omdat u niet te veel hoeft te betalen voor dure apparatuur en het werk van vakmensen. Daarom kunt u meerdere fondsen om beurten of in combinatie proberen en tegelijkertijd niet veel geld uitgeven.

Salon betekent

Als u de nationale ervaring niet vertrouwt of wanhopig bent van de vergeefse strijd - welkom in de schoonheidssalon of kliniek. Tegenwoordig worden striae-mengdiensten bijna overal aangeboden, er is veel vraag naar. Prijzen en duur van de therapie zijn niet alleen afhankelijk van de vormbaarheid van de salon, maar ook van het type procedure. De belangrijkste methoden voor de behandeling van striae zijn verschillende.

  • Laserresurfacing wordt als een van de meest effectieve middelen beschouwd. In feite vertegenwoordigt het de verwijdering van de bovenste laag van de opperhuid - en dus van alle daarin opgebouwde schade - met behulp van een laser. De procedure wordt uitgevoerd onder lokale of volledige anesthesie. De behandelingskuur duurt minimaal één tot twee maanden, aangezien deze uit meerdere sessies bestaat. Het geld en de tijd die u besteedt, worden echter beloond met een gladde en gelijkmatige huid..
Laserresurfacing wordt uitgevoerd door professionals die de meest geavanceerde apparatuur gebruiken.

De laser nanoperfectie procedure heeft me veel geholpen, nadat 3 rekprocedures nauwelijks merkbaar waren, had ik niet zo'n geweldig effect verwacht.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

  • Chemisch pellen is over het algemeen een goede oude huidscrub. Maar in de cabine worden speciale zuren gebruikt in plaats van schurende elementen - ze verwijderen op dezelfde manier, maar voorzichtig en delicaat, dode huidcellen. En stimulatie van de bloedcirculatie en huidregeneratie worden een mooie toevoeging.
  • Salonpakking verschilt voornamelijk van huis in intensiteit en duur van de sessie. Eerst worden de benen snel en krachtig gestoomd, zodat de huid klaar is om heilzame stoffen op te nemen, en vervolgens worden ze bedekt met een therapeutisch middel. Het bevat extracten van algen en medicinale kruiden, evenals vitamines, collageen, elastine en alles wat de aangetaste huid mist..
  • Ultrasone blootstelling aan de diepere huidlagen helpt veel van recente littekens. Laagfrequente straling veroorzaakt een toename van de productie van natuurlijk collageen, dat op zichzelf striae verzacht en vult. Maar als verse striae door echografie volledig kunnen oplossen, zullen oude littekens waarschijnlijk gewoon minder opvallen..
  • Mesotherapie is effectiever dan lichaamspakkingen omdat het voedingsstoffen rechtstreeks aan de diepere huidlagen levert. Deze methode is een injectie van elastine, collageen, vitamines en andere componenten rechtstreeks in de epidermis, hypodermis en dermis. Zo worden de stofwisseling en celregeneratie gestimuleerd, worden weefsels vanzelf hersteld en versterkt. Het verloop van de therapie bestaat uit verschillende procedures - afhankelijk van de toestand van de huid, de leeftijd van de patiënt en andere kenmerken - die niet vaker dan één keer per week worden herhaald.

Stabiliseer lidazu in oude witte striae om de 2 mm, na 15 sessies verdwijnen ze!

Mmm

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Tegenwoordig worden striae niet alleen behandeld in schoonheidssalons, maar ook in klinieken die gespecialiseerd zijn in cosmetologie en esthetische geneeskunde.

Hoe jezelf niet te schaden

Ondanks het feit dat de strijd tegen striae op zich ons lijkt te genezen, zijn er verschillende universele en individuele contra-indicaties voor enkele van zijn methoden:

  • Huidziekten - herpes zoster, psoriasis, eczeem, dermatitis, allergieën, schimmel en andere. Elke remedie tegen striae is ontworpen om de huid aan te tasten - van buiten of van binnenuit. Dus de gevolgen van de interactie met een huidaandoening of met medicijnen daarvoor kunnen onvoorspelbaar zijn. Zorg ervoor dat u eerst met een ernstigere ziekte omgaat en wacht dan minstens een paar weken na genezing, zodat de huid kan herstellen.

Uit mijn eigen ervaring merk ik op: als u vatbaar bent voor seizoensgebonden allergieën, is het beter om in de overeenkomstige periode geen huidprocedures te starten. Het is beter om te wachten op de tijd van voorjaarsbloei van bomen en zomerbloei van kruiden. En als u allergisch bent voor stof, neem dan de algemene schoonmaak van het appartement, huis en tuin en de strijd tegen striae. Anders kunnen de manifestaties van allergieën op de huid u aanzienlijk verhogen en permanent uitschakelen.

  • Besmettelijke en virale ziekten. Ze zijn exclusief het gebruik van laser, echografie, injectie, wraps en eventuele scrubs. Wat zalven en crèmes betreft, u kunt die gebruiken die alleen de bovenste lagen van de huid aantasten, maar alleen op voorwaarde dat uw welzijn daarna niet verslechtert. Van hormonale zalven moet afzien. Maar de beste oplossing is om uw arts te raadplegen over de compatibiliteit van medicijnen en uw remedie tegen striae.
  • Zwangerschap en borstvoeding. Laser, echografie en mesotherapie, lichaamspakkingen en chemische peeling zijn zinvol om uit te stellen tot betere tijden. Het maakt niet uit hoeveel u uw benen zo snel mogelijk weer normaal wilt maken en hoe veilig de procedures ook lijken, gezondheid - zowel die van u als de pasgeboren baby - moet een prioriteit zijn. Voor deze periode is het beter om het gebruik van speciale crèmes voor aanstaande moeders en zachte scrubs te beperken.
  • Phlebeurysm. Als u aan deze ziekte lijdt, maar striae wilt verminderen, raadpleeg dan uw fleboloog en hij zal u vertellen welke methode voor u geschikt is - afhankelijk van het stadium van spataderen en de kenmerken van het lichaam.
  • Nierfalen. Uw nefroloog zal waarschijnlijk een methode kunnen kiezen om striae te bestrijden die geen zwelling veroorzaken. De meest risicovolle in dit opzicht zijn laser, lichaamspakkingen, echografie en mesotherapie, terwijl zachtere methoden kunnen werken..
  • Individuele intolerantie. Het kan bij elke behandeling voorkomen, in de vorm van een antwoord op elk onderdeel. Daarom moet u precies weten welke stoffen en preparaten uw lichaam afwijst om de kans op problemen te verkleinen. En u moet voorzichtig zijn in het behandelingsproces, om het onmiddellijk te onderbreken als u zieker wordt dan verwacht.

Preventieve maatregelen

Helaas is het onmogelijk om de kans op het optreden van striae volledig te elimineren. Alle mensen, inclusief mannen, zijn eraan onderworpen, ondanks veel voorkomende mythen over dit onderwerp. Er zijn echter verschillende aanbevelingen die het risico op striae helpen minimaliseren:

  • Massage. Om de bloedcirculatie te verbeteren en de huidskleur te behouden, is het nuttig om regelmatig te masseren - zowel regelmatige als lymfedrainage. Dankzij hem zijn de stofwisselingsprocessen in de huid actiever, worden de cellen intensiever geactualiseerd, maakt de huid de nodige voedingsstoffen aan en herstelt zichzelf..

Een volledige lichaamsmassage met een droge Australische cactusborstel heeft me veel geholpen. Het loopt van onder naar boven, van de tenen tot de nek. De huid wordt in één richting "gekamd", hard genoeg drukkend, maar voorzichtig om niet te verwonden. Ondanks de erfelijkheid en gewichtstoename, verschenen er geen nieuwe striae op de heupen - grotendeels als gevolg van massage.

  • Hydraterend. Een droge huid is vatbaarder voor striae en heeft daarom extra voeding en hydratatie nodig. Vergeet niet om constant te gebruiken na het douchen en baden van crème, olie of lichaamsmelk. En het is vooral goed als de samenstelling van het product vitamine A, E en C, collageen, hyaluronzuur en algenextracten bevat. Droogheid bedreigt echter niet alleen de huid - het menselijk lichaam heeft grote behoefte aan water en alle organen lijden aan uitdroging. Vergeet daarom niet om dagelijks minimaal twee liter schoon water te drinken..
  • Preventieve crèmes. De meeste crèmes voor striae voor zwangere vrouwen zijn niet alleen ontworpen om reeds bestaande littekens te bestrijden, maar ook ter preventie. Ze moeten tijdens de zwangerschap op probleemgebieden, inclusief voeten, worden aangebracht..
  • Hormonale achtergrond. Aangezien striae vaak verschijnen als gevolg van hormonale pieken, moet u de preventieve bezoeken aan de endocrinoloog in de lange la niet uitstellen. Laat u regelmatig testen en voer geen endocriene ziekten uit. Wees voorzichtig met hormonale medicijnen en gebruik ze alleen zoals voorgeschreven door een specialist en zoals voorgeschreven.
  • Goede voeding. Om ervoor te zorgen dat het lichaam natuurlijk collageen kan aanmaken, helpt u het door voedingsmiddelen te eten die hier goed voor zijn, zoals gelatine, zeevruchten, rode vis, lijnolie, vlees, noten en rauwe groenten. En geef schadelijke producten - vooral alcohol en nicotine - volledig op, omdat ze alleen collageen vernietigen.

Zelfs als je de verschijning van striae op je benen niet kon voorkomen, of als de erfelijkheid faalde, weet je nu hoe je ermee om moet gaan. Volledige verwijdering van striae is nog steeds een onbereikbaar ideaal. Desalniettemin kunt u al het mogelijke doen of de moderne cosmetologie om hulp vragen, zodat ze minder opvallen.

Striae op de benen - oorzaken

Striae (striae) - cosmetische huidafwijkingen in de vorm van strepen van roodachtig tot witachtig. Dit defect wordt bijzonder belangrijk wanneer het op hun voeten wordt geplaatst, vooral bij jonge meisjes. Ze veroorzaken geen fysiek ongemak, maar de esthetische perceptie verstoort het genoemde contingent enorm.

Oorzakelijke factoren

Striae zijn het resultaat van overmatig strekken van de vezels van de dermis (elastine en collageen). Bij langdurig overstrekken vormen zich tranen van de vezels zelf en ontwikkelt zich littekenweefsel op de plaats van de integriteitsschending.

Er kunnen enkele of meerdere striae verschijnen op de borst, buik, heupen, kuiten, zowel bij vrouwen als mannen. Ze zijn radiaal of parallel aan elkaar geplaatst. Het samenstellende weefsel (bindweefsel) heeft door de aanwezigheid van kleine bloedvaten (capillair netwerk) in de beginfase een roodachtige of blauwachtige tint. En wanneer zich littekenweefsel vormt, wordt de bloedtoevoer veel kleiner en verkleuren de strips geleidelijk en krijgen ze aan het einde een witachtige tint.

Het type striae kan ook een oorzakelijke factor aangeven die tot de vorming van strips heeft geleid:

  • Verticaal gelokaliseerde striae ontstaan ​​als gevolg van een snelle toename van het lichaamsgewicht (vergelijkbaar met een toename van de spiermassa bij bodybuilders) of door uitrekken tijdens de zwangerschap.
  • Horizontaal geplaatste strepen duiden op de aanwezigheid in het lichaam van een aandoening vanaf de zijkant van interne secretieorganen (hormonale onbalans).

In de dermatologie wordt aangenomen dat dit cosmetische defect polyetiologisch is. De meest voorkomende oorzakelijke factoren bij de ontwikkeling van striae op de onderste ledematen zijn:

  1. De snelle groei van het lichaam (in de kindertijd). Vaak ondergaan kinderen met overgewicht tijdens de adolescentie een snelle groei, ze krijgen gedurende een korte periode slanke en fitte vormen. Tegelijkertijd ontstaan ​​striae niet alleen op de onderste ledematen, maar ook op andere delen van de huid. De lederhuid barst simpelweg, omdat het de snelle groei niet bijhoudt.
  2. Striae als gevolg van zwangerschap. Tijdens de zwangerschap wordt een vrouw zwaarder en wordt de huid op haar buik extra uitgerekt als gevolg van intra-uteriene groei van de foetus. Het aantal van dergelijke striae hangt af van de elasticiteit van de huid, de aanwezigheid van elastische vezels in de dermis.
  3. Abrupt verlies van lichaamsgewicht. Velen komen vaak aan, waardoor ze op zoek zijn naar een snelle manier om af te vallen. Als gevolg van dit laatste verschijnen er niet alleen strepen op de huid op de buik, maar ook op de armen en benen.
  4. Onvoldoende voeding. Irrationele voeding leidt zowel tot een verslechtering van het algehele welzijn als tot een schending van de voeding van de huid zelf. Dit gebeurt wanneer het dieet mager is in eiwitrijk voedsel. Een eiwitgebrek in het lichaam vermindert de elasticiteit, wat leidt tot het verschijnen van striae op het oppervlak van de borst, buik en ledematen.
  5. Wateronbalans in het lichaam. De minimale hoeveelheid vocht in het lichaam is nodig voor een normaal leven (functioneren van organen en systemen). Een tekort aan vocht in het lichaam kan leiden tot snelle veroudering van het lichaam, evenals een afname van de elasticiteit van de huid, wat op zijn beurt de oorzaak is van striae.
  6. Erfelijke aanleg. Helaas hebben zelfs slanke en jonge mensen striae op het huidoppervlak. De reden hiervoor is een individuele aanleg, die wordt overgedragen via het genetische pad. Bevestiging zal de aanwezigheid zijn van een soortgelijk cosmetisch defect onder familieleden of naaste familieleden.

Voorzorgsmaatregelen

Natuurlijk is het voorkomen van striae op het huidoppervlak gemakkelijker te voorkomen dan dan koortsachtig methoden en manieren te vinden om ze op de benen en andere delen van het lichaam kwijt te raken.

Er is een aparte groep mensen met een voorgeschiedenis van meer oorzakelijke factoren voor de ontwikkeling van defecte strips op de huid. Het:

  • een lange periode verkeert in een staat van stress;
  • voert ongecontroleerde inname van hormoonbevattende geneesmiddelen uit;
  • hypodynamische levensstijl;
  • het dieet is oververzadigd met koolhydraatrijk voedsel;
  • de aanwezigheid van endocriene ziekten;
  • zwaarlijvigheid;
  • genetische aanleg.

Er moet ook worden opgemerkt dat de risicogroep ook jonge gezonde mensen omvat die actief bezig zijn met sport en de neiging hebben om snel spieren op te bouwen in het lichaam.

Het preventieve complex bestaat uit:

  1. Sluit plotselinge veranderingen in lichaamsgewicht uit. Dit moet een snelle gewichtstoename tijdens de zwangerschap omvatten..
  2. Het dieet moet bestaan ​​uit gezond voedsel. Het moet vis en zeevruchten bevatten die rijk zijn aan vetzuren..
  3. Regelmatige sportbezoeken (matige lichaamsbeweging of lichamelijke opvoeding), vooral door jongeren tijdens de groeiperiode en een verbeterde ontwikkeling van het lichaam.
  4. Vermijd spieropbouw door eiwitstimulerende middelen.

Medisch complex

Om het gewenste resultaat te verkrijgen, moeten de behandelingsmaatregelen onmiddellijk worden gestart, vooral als er een voorgeschiedenis is van genetische aanleg. En in het geval van tijdverlies, en als dit al een half jaar is, dan is de kans op een negatief resultaat extreem groot.

In het behandelplan worden verschillende externe methoden gebruikt: crèmes, oliën, wikkelprocedures, massage, enz..

In een latere periode worden peeling (variëteiten - mechanisch, chemisch of laser), mesotherapie en zelfs plastic van individuele gebieden aangegeven.

Waar komen striae op de benen vandaan en hoe kun je ze verslaan??

De benen en ruggengraat - de ondersteuning van het lichaam - ervaren voortdurend aanzienlijke stress. Als de huid minder stevig wordt, verschijnen er interne tranen - striae. Hoe striae op de benen verwijderen toen ze voor het eerst verschenen? Wat te doen met bleke striae? Dermatologen en schoonheidsspecialisten worden vaak dergelijke vragen gesteld, vooral aan jonge patiënten..

Wat zijn striae??

Striae zijn onderhuidse tranen die op de huid zichtbaar zijn in de vorm van strips van verschillende breedtes. In de cosmetologie worden ze striae genoemd.

Verse striae zijn roze of paars, maar worden uiteindelijk witachtig. Ze zijn niet schadelijk voor de gezondheid, maar zijn een zichtbaar cosmetisch defect. Meestal verschijnen striae bij zowel vrouwen als mannen op de heupen en onder de knieën. Ook zijn er striae op de kuiten en zelfs op de knieën! Waarom verschijnen striae op mijn benen??

Volksrecepten

Traditionele methoden voor het omgaan met striae kunnen worden gecombineerd met volksrecepten. Van striae op de heupen, benen, billen en buik, wraps met honing en scharlaken helpen heel goed..

Je moet 5 eetlepels honing en aloë (pap) nemen, mengen met 100 ml warm water en in 2 delen verdelen. Bevries de ene in een vorm voor ijs en breng de andere op de huid aan na het douchen en wikkel deze in met een film. Spoel na een uur alles af met water en veeg de huid af met de voorbereide blokjes van het bevroren mengsel. Smeer de huid na het drogen bovendien in met een crème die collageen of siliconen bevat. Herhaal de procedure een maand lang elke dag.

De pap van komkommers en havermout, die na het douchen een half uur in de huid wordt gewreven, zal ook effectief zijn..

Oorzaken van striae

Wat veroorzaakte het verschijnen van striae op de huid van de benen? Er zijn verschillende belangrijke redenen:

  1. De meest voorkomende oorzaak van striae zijn significante schommelingen in lichaamsgewicht. Bij een toename of afname van het gewicht in korte tijd heeft de huid simpelweg geen tijd om zich aan te passen.
  2. Hormonale veranderingen in het lichaam. Vooral onderhuidse tranen komen vooral voor bij zwangere vrouwen. Hormonale herstructurering van het lichaam daarin wordt gecombineerd met verhoogde belasting van de benen als gevolg van gewichtstoename.
  3. Tijdens de puberteit bij adolescenten ontstaan ​​striae als gevolg van de intense groei en golf van hormonen.
  4. Hormonale medicijnen gebruiken.
  5. Onjuiste voeding. Een gebrek aan eiwitten en vitamines, vooral A en E, maakt de huid niet elastisch. Als gevolg hiervan verschijnen striae.

Sommige mensen zijn genetisch vatbaar voor striae. Daarom moeten degenen wier directe familieleden aan een dergelijk cosmetisch defect lijden, speciale aandacht besteden aan de toestand van hun huidintegraal..

Striae bij mannen

Ondanks het feit dat striae als een vrouwelijk probleem wordt beschouwd, kunnen ze ook bij mannen voorkomen. Sommigen besteden er geen aandacht aan, maar er is een categorie mannen bij wie striae behoorlijk ernstig ongemak veroorzaken. Zo is het voor bodybuilders belangrijk om een ​​huid zonder gebreken te hebben..

Meestal is de oorzaak van striae bij mannen een toename van het lichaamsgewicht in korte tijd. Ook kunnen striae op de benen optreden bij regelmatige en langdurige lichaamsbeweging bij krachtsporten. Door de groei van spiermassa wordt een grote belasting op de huid aangebracht, wat leidt tot de vorming van onderhuidse tranen. Als er geen significante toename of afname van het lichaamsvolume optreedt en striae verschijnen, dan is de oorzaak waarschijnlijk te wijten aan hormonale veranderingen. Ook zorgen de meeste mannen niet voor hun huid, wat het risico op onderhuidse tranen vergroot.

Preventie en methoden om striae aan te pakken zijn hetzelfde voor mannen en vrouwen.

Technieken voor het verwijderen van striae

Hoe striae op de benen te verwijderen? De belangrijkste voorwaarde in de strijd tegen atrofische strepen is tijdigheid. De eliminatie van het defect moet beginnen vanaf het moment dat de eerste tekenen van striae beginnen te verschijnen. Dit zorgt voor een hoge efficiëntie en kwaliteit van procedures..

Cosmetologie biedt een aantal methoden om een ​​onesthetisch defect te verwijderen, namelijk:

  • Lasertherapie. Afhankelijk van de omvang van het cosmetische defect, zoals huidintegratie en leeftijd van striae, zal laserblootstelling helpen om atrofische strips in slechts enkele sessies volledig te elimineren of minder zichtbaar te maken.
  • Het gebruik van zalven, crèmes, serums, lotions en andere cosmetische producten zal het optreden van striae voorkomen en ze minder opvallen of volledig elimineren (onder voorbehoud van lage prevalentie en tijdig gebruik).
  • Mesotherapie helpt striae op de benen te elimineren als gevolg van hormonale veranderingen en andere factoren. Dit is een methode die de synthese van collageen in atrofische strepen activeert. Een reeks procedures zorgt voor de dichtheid van het beschadigde huidgebied en de natuurlijke kleur.
  • Het verwijderen van gebieden met geatrofieerde banden is relevant in een situatie waarin een slappe huid erg uitgesproken is en niet door andere methoden kan worden geëlimineerd. Vaak treedt verzakking op wanneer een persoon zeer overtollig gewicht kwijtraakt. De operatie bestaat uit het verwijderen van overtollige huid, onderhuids vet en striae..
  • Massageprocedures, wraps, toepassingen met cosmetica van striae, sesamolie, olijfolie, cacao en andere natuurlijke ingrediënten, zoals honing, algen.

Om te bepalen hoe u alle striae op de benen kunt verwijderen, moet u een schoonheidsspecialist raadplegen. Hij zal de oorzaak van het verschijnen van striae identificeren en aanbevelingen geven voor elke methode met betrekking tot de effectiviteit en veiligheid..

Striae preventie

Striae op de benen is gemakkelijker te voorkomen dan later te proberen er vanaf te komen. Degenen die risico lopen, moeten extra goed op hun huid letten. Om onaangename strepen op de benen te voorkomen, worden de volgende preventieve maatregelen aanbevolen:

  1. Goede voeding. Het eten van voldoende eiwitten, vitamines en mineralen maakt je huid soepel.
  2. Koude en warme douche.
  3. Hydrateert en voedt de huid met crèmes, cosmetische melk en andere cosmetica.

Als er nog steeds striae op uw benen verschijnen, verwijder deze dan onmiddellijk.

Feit! Hoe eerder u de nodige maatregelen neemt, hoe gemakkelijker het is om dit cosmetische defect te verwijderen.

Verse striae worden beschouwd als die die niet later dan 6 maanden zijn verschenen. Het is veel moeilijker om oude strips te verwijderen, soms alleen operatief.

U kunt striae verwijderen met behulp van professionele services of u kunt het zelf thuis proberen.

Preventieve maatregelen

In de adolescentie reageren kinderen scherp op uiterlijkproblemen. Daarom is het het beste om striae te voorkomen..

  • Probeer eiwitrijk voedsel te maken dat de productie van collageen en elastine versnelt.
  • Collageen moisturizers, massage met olijfolie en etherische oliën, baden met zeezout - een uitstekende maatregel om huiddefecten te voorkomen.
  • Het is ook de moeite waard om een ​​goed vitaminecomplex te kiezen.
  • Een actieve levensstijl is een effectieve preventieve maatregel, maar overmatige fysieke activiteit moet worden geëlimineerd..

Let op de gezondheid van uw kind en dan zal de puberteit het meest comfortabel voor hem zijn!

Professionele correctiemethoden

De meest effectieve methoden worden erkend als chirurgische en cosmetische procedures. En hoewel het met hun hulp mogelijk is striae het hoofd te bieden, zal het niet werken om het verschijnen van nieuwe striae te voorkomen zonder de juiste zorg. Van de meest populaire procedures is het de moeite waard om het volgende te benadrukken:

  1. Lasertherapie Tijdens laserresurfacing wordt de bovenste laag van de huid samen met littekenweefsel verwijderd. Tijdens het herstel vervangt het lichaam het stria-weefsel door gezond weefsel. Chemische peeling. Onder invloed van zuren worden de bovenste lagen van de opperhuid verwijderd en worden huidcellen vernieuwd..
  2. Mesotherapie Zeer populaire methode. Met behulp van een speciale roller met veel dunne naalden wordt onder de huid een cocktail van medische preparaten geïntroduceerd, die bijdragen aan de aanmaak van collageen en elastaan ​​in de beschadigde huid.
  3. Biorevitalisatie. Hyalouraanzuur wordt door injectie in de beschadigde huid geïnjecteerd. Dit leidt tot een snel herstel van de huid, waardoor de striae veel minder opvallen.
  4. Botulinum-therapie. Botox-injecties of andere geneesmiddelen met een vergelijkbaar effect worden gebruikt. Onder hun actie wordt de huid geëgaliseerd..
  5. Cosmetische chirurgie. Gebruikt als laatste redmiddel wanneer andere methoden machteloos zijn.

Elk van de procedures heeft zijn eigen contra-indicaties, dus voordat u een schoonheidsspecialist bezoekt, is een specialistisch onderzoek noodzakelijk.

Belangrijk! De methode voor het verwijderen van striae wordt alleen bepaald door een professional!

Welke oplossing bieden schoonheidsspecialisten?

Nu we hebben geleerd waarom striae wordt gevormd bij adolescenten, moet men onmiddellijk doorgaan met procedures die deze zullen helpen elimineren: hoe eerder, hoe groter de kans om defecten op de huid te elimineren. Hoop niet dat de behandeling snel voorbij zal gaan. Het duurt in de regel meer dan een maand. Er zijn verschillende manieren: zowel traditionele geneeskunde als volksmethoden.

Er zijn 3 effectieve methoden die striae kunnen helpen genezen:

  • Mesotherapie - redelijk effectief in de strijd tegen huiddefecten, pijnloos en veilig. Met behulp van dunne naalden introduceert de arts medicijnen die het herstelproces van de huid versnellen. De procedure wordt meestal 2 keer per maand uitgevoerd en de cursus zelf duurt maximaal zes maanden. Er moet aan worden herinnerd dat dit type therapie gecontra-indiceerd is als een tiener infectieuze en inflammatoire processen heeft.
  • Laserresurfacing is een dure procedure, maar na de eerste sessie verdwijnen sommige striae. Meestal duurt het een uur en na optreden op de heupen, benen, paus en andere delen van het lichaam worden lichte roodheid en verbranding waargenomen. De efficiëntie is zeer hoog: binnen een paar weken kunnen alle defecten volledig worden verholpen.
  • Cosmetische preparaten - zalven en crèmes die collageen en siliconen bevatten, zullen ook helpen bij de bestrijding van striae, omdat ze de regeneratie van de huid versnellen. Voor gebruik moet worden gecontroleerd of het kind allergisch is voor de componenten van het medicijn.

Striae thuis verwijderen

Minder effectieve maar effectieve manieren om striae aan te pakken zijn thuis beschikbaar. U kunt resultaten bereiken met strikte naleving van de instructies en regelmatig gebruik van fondsen.

Massage

Uitgevoerd in de vorm van tweaks. Nadat een crème of speciale zalf voor striae is aangebracht. De massage wordt gedurende twee weken dagelijks uitgevoerd. Er moet worden benadrukt dat de aanpassingen de huid nog verder kunnen strekken, wat zal leiden tot het verschijnen van nieuwe striae. Daarom moeten alle bewegingen zorgvuldig worden uitgevoerd.

Wikkelen

Na massage en het aanbrengen van cosmetische producten voor striae worden de benen 40 minuten in een speciale film gewikkeld. Uitstekende resultaten worden verkregen door ze in te wikkelen met spirulina van zeewier. Om dit te doen, wordt het 30 minuten in water gedrenkt en vervolgens in pap gemalen. Het bereide mengsel wordt op striae aangebracht en omwikkeld met een film. Gebruik niet meer dan tweemaal per week. Wraps met koffie of cacao, honing is ook effectief..

Pellen

Peeling verwijdert de bovenste huidlagen, draagt ​​bij aan de vernieuwing ervan. U kunt kant-en-klare scrubs gebruiken of ze zelf koken. Meng bijvoorbeeld gelijke hoeveelheden zout, suiker en plantaardige olie. Of gebruik een mengsel van koffiedik en een eetlepel plantaardige olie.

Vagebond

Lichaamspoeder poeder verdunnen met water en gedurende enkele minuten in striae wrijven. Spoel vervolgens af met water en breng een voedende crème aan. Bodyagi dringt diep door in de huid en vernietigt littekenweefsel.

En aangezien er alleen natuurlijke componenten in de bodysuit zitten, kunt u deze zonder angst gebruiken.

Cosmetische producten voor striae

Hoe rode striae verwijderen zonder toevlucht te nemen tot salonprocedures? Kleine, "frisse" rode striae op de benen kunnen thuis worden verwijderd met cosmetische producten. De meest effectieve middelen, waarvan de werking is gericht op het elimineren van atrofische strips, zijn onder meer:

  • Mambino Organics olie kleurt perfect, activeert regeneratie, hydrateert de huid en normaliseert metabolische processen op cellulair niveau.
  • Crème van striae van Dushka op basis van essentiële masse, bestrijdt effectief atrofische strips, elimineert ze of maakt ze veel minder opvallend (afhankelijk van de brongegevens).
  • Markell Cosmetics Correction Cream zorgt voor zachte verzorging, intensieve hydratatie en effectieve verwijdering van striae in de buik, dijen, kuiten.
  • Atrophic Strip Cream van Janssen Cosmetics activeert de synthese van elastaan, collageen, heeft een uitgesproken antioxidant en ontstekingsremmend effect.
  • Crème van de Italiaanse fabrikant Gli Elementi op basis van thermaal water en minerale componenten, hydrateert en verzadigt de huid actief met nuttige stoffen.
  • Verwijder effectief atrofische strips om de crème van Ziaja te helpen. Een unieke combinatie van natuurlijke ingrediënten en een vitaminecomplex voorkomt striae en elimineert bestaande defecten.
  • De uniek geselecteerde crèmesamenstelling van Pharmaceris zorgt voor actieve profylaxe van striae tijdens de dracht. Regelmatig gebruik van het product voorkomt niet alleen het verschijnen van atrofische strepen, maar vermindert ook de ernst van bestaande striae.
  • Gel van Lierac, gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zorgt voor de eliminatie en maximale vermindering van de ernst van striae op de benen, buik, heupen.
  • Bielita-masker op basis van algen en helende modder activeert metabolische processen, voedt de huid, verbetert de elasticiteit en tonus.
  • Natura House Lotion voedt de huid intensief en herstelt de elasticiteit en tonus van de huid.

Hoe zich te ontdoen van rode striae? De eliminatie van atrofische strepen in de beginfase met behulp van crèmes is de meest eenvoudige en budgettaire methode, waarvan het gebruik thuis beschikbaar is.

Wacht niet op het verschijnen van paarse of verkleurde littekens, de strijd tegen een cosmetisch defect moet zo snel mogelijk worden gestart. Alleen in dit geval wordt het maximale en hoogwaardige resultaat behaald..

Wanneer spieren strekken: voor, tijdens het sporten, na de training?

Jacob Wilson, een sportfysioloog aan de Florida State University, is van mening dat rekoefeningen vóór de les nodig zijn. Dit mag echter geen statische vorm zijn, u moet een dynamische warming-up uitvoeren. En na de les - strekken om het lichaam te kalmeren, de pols weer normaal maken (het boek "Cardio or Strength" van Alex Hutchinson).

Verwijzend naar dezelfde bron kan worden opgemerkt dat Jason Winchester, een wetenschapper aan de Universiteit van Louisiana, er zeker van is dat je je niet kunt strekken voordat je krachtoefeningen doet. Maar strekken na training is een must. Als dergelijke oefeningen zijn gepland, is het goed als er voldoende tijd verstrijkt voordat de hoofdmacht. Je kunt ze ook doen op dagen zonder training, bijvoorbeeld 's ochtends of voor het slapengaan..

Een goede optie zou ook zijn om de werkspieren tussen de sets te trekken in krachtoefeningen. Niet lang, letterlijk 10-15 seconden.

Opwarmen voordat je gaat strekken

Experimenten met ratten aan de Universiteit van Michigan hebben aangetoond dat spieren moeten worden opgewarmd voordat ze worden uitgerekt, anders raken ze ernstig gewond. Experts adviseren om op te warmen voordat ze strekken - joggen, fietsen om goed op te warmen (Cardio- of Krachtboek van Alex Hutchinson).

Hoe en hoeveel rek?

Idealiter duurt het strekken van de benen 10-15 minuten. Gemiddeld duurt het strekken ongeveer 10-20 minuten. Voordat u begint, moet u de hartslag herstellen.

Oefeningen voor de buitenste dij

Oefening dichtbij de muur kan zelfs ongetrainde mensen uitvoeren. En wat staand wordt gedaan, vereist enige voorbereiding. Maar tegelijkertijd strekt de pers zich ook uit.

Heupabductie tegen de muur

  1. Ga met je rechterkant tegen de muur staan. Leun tegen haar met je rechterhand.
  2. Zet je rechtervoet achter je linker en ga zitten. Het teruggebrachte been moet naar links op de grond glijden, zonder de knie te buigen. Houd het lichaam op niveau.
  3. Draai met de andere kant naar de muur en herhaal.

Strek stretch

  1. Plaats je linkervoet achter de rechter voor. De rechterhand aan de riem, de linker - vrij neergelaten.
  2. Leun naar de verlaagde hand. Je kunt ook buigen met je armen boven je hoofd.
  3. Herhaal dit voor het andere been..

Voorste dijoefening

In deze sectie beschouwen we de belangrijkste bewegingen voor het strekken van het voorste oppervlak van de dij (quadriceps).

Uitrekkende quadriceps liggen

  1. Ga met je gezicht naar beneden op de mat liggen.
  2. Hef je hoofd op, trek je hand terug en pak het met de gelijknamige enkel..
  3. Trek de voet naar de bil terwijl u de dij tegen de grond houdt..
  4. Doe hetzelfde met het andere been..

Je kunt ook een rubberen schokdemper of een touw gebruiken:

© Mihai Blanaru - stock.adobe.com

Quadriceps strekken op één knie

  1. Ga op één knie staan ​​als bij een uitval.
  2. Leg je hand op je voorste voet. Pak met de andere hand de teen van het tweede been vast en trek het naar de bil. Probeer je bilspieren aan te spannen.
  3. Doe hetzelfde met het andere been..

Diepe uitval

  1. Val diep naar voren. Achterbeen moet recht zijn.
  2. Voer het lichaam naar voren en laat je handen aan beide zijden van het voorbeen op de grond rusten.
  3. Het been ligt op zijn rug en buigt zo dat het de knie bereikt. Strek naar voren, laat je knie rusten, je zult voelen hoe de quadriceps van dit been wordt gestrekt.
  4. Herhaal nu met het andere been.

© Syda Productions - stock.adobe.com

Voorzorgsmaatregelen

Om de vorming van striae op de benen te voorkomen, adviseren dermatologen mij om mij aan bepaalde aanbevelingen te houden:

  1. Ga naar het voedsel dat wordt aanbevolen door voedingsdeskundigen - het zou alleen de voedingsstoffen moeten toevoegen die nodig zijn voor het lichaam. Gebrek aan vitamine, minerale, eiwitcomponenten veroorzaakt een verhoogde droogheid van de lederhuid, vermindert de elasticiteit ervan. Omstandigheden vergroten de kans op spontane schending van de integriteit van de diepe lagen van de opperhuid.
  2. Houd u aan het drinkregime - voldoende vochtinname voorkomt eerder verdorren van de huid, normaliseert de stofwisselingsprocessen daarin.
  3. Een toename van fysieke, motorische activiteit is nodig om de spiertonus te behouden. Door constant te trainen kunt u de elasticiteit van de huid vergroten, deze elastischer maken en uitrekken voorkomen.
  4. Tijdens de zwangerschap is het noodzakelijk om voortdurend crèmes te gebruiken die de vorming van striae op de benen en andere delen van het lichaam voorkomen. Er zijn veel opties voor veilige cosmetica voor zwangere vrouwen. Voor gebruik moet de goedkeuring van de leidende gynaecoloog worden verkregen.

Bovenstaande aanbevelingen verminderen het risico op striae, verbeteren de algemene conditie van de huid en het lichaam. Dermatologen wordt geadviseerd om voor de minste huidproblemen contact op te nemen met specialisten. Tijdige detectie van afwijkingen zal permanent atrofische banden verwijderen.

Wat zijn de striae op de rug bij adolescenten ↑

Meestal vormen zich striae op de buik, billen, borst of heupen.

De helft van de moeite, als blijkt dat het verschijnen van striae wordt geassocieerd met een gebrek aan spiermassa, zijn dergelijke symptomen vaak kenmerkend voor ziekten van de inwendige organen.

Als er striae op uw rug verschijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. In de meeste gevallen duiden dergelijke veranderingen op ernstige ziekten - van diabetes tot de ziekte van Itsenko-Cushing of het Marfan-syndroom.


Het verschijnen van onooglijke strepen op de rug van een tiener kan waarschuwen voor een ernstige ziekte

Scrub is de beste hulp

Je kunt zelf een scrub maken of bij de apotheek kopen. Schoonheidsspecialisten zijn van mening dat zelfbereide mengsels effectiever zijn dan kant-en-klare scrubs vanwege de natuurlijke samenstelling.

Het volgende recept helpt veel. Het is noodzakelijk om koffiedik van de reeds gedronken grove koffie te halen en te mengen met zure room of andere zure melkproducten. Bereid het product niet van tevoren voor, het is beter om het mengsel in één keer te maken.

Een scrub wordt aangebracht op probleemgebieden en gedurende twee minuten met masserende bewegingen ingewreven. Na de procedure is het nodig om een ​​speciale remedie voor striae toe te passen.

Het scrubt ook de huid van badiag goed. Sommige mensen mengen het liever met waterstofperoxide, maar dit moet met voorzichtigheid worden gedaan, omdat het medicijn zelf vrij sterk is.

Striae kleurkenmerken

Alle afhankelijkheden van het aantal en de locatie van de banden van de atrofische dermis, abnormale afwijking verwijst naar cosmetische defecten en niet naar een verborgen pathologisch proces. Grote ongemakken striae bezorgen meisjes en vrouwen die bezorgd zijn over hun eigen uiterlijk.

Roodachtige gebieden veroorzaken de noodzaak om ze het hele jaar door onder kleding te verbergen. Het geslacht van de kleur van striae wordt gemakkelijk bepaald door hun leeftijd - dit is nodig om de juiste techniek voor het verwijderen van gebreken te selecteren. De belangrijkste tinten van striae worden gepresenteerd:

  1. Rood - een heldere, verzadigde kleur is kenmerkend voor recent verschenen geatrofieerde sites. Vanaf het moment van de eerste pauze verstrijken er niet meer dan zes maanden. De tint wordt verklaard door de huidige bloedtoevoer in het gebied van striae. Een snelst mogelijke verwijdering van een defect is mogelijk wanneer u in dit stadium professionele hulp aanvraagt.
  2. In blauw - een overgang van een roodachtige tint duidt op de geleidelijke dood van kleine bloedvaten in het gebied van striae op de onderste ledematen. Er is een gefaseerde stopzetting van de bloedcirculatie. Vergelijkbare symptomen worden waargenomen van zes maanden tot een jaar - sinds het begin van het abnormale proces. Op dit moment wordt de behandeling thuis uitgevoerd met cosmetische preparaten en is toegankelijk voor alle segmenten van de bevolking..
  3. Wit - deze tint wordt beschouwd als een teken van een hardloopprobleem, dat erg moeilijk te verwijderen is. Striae op de huid is langer dan een jaar. Schoonheidssalons bieden verschillende methoden om het defect te verhelpen. Procedures zijn vrij duur, wat een beperking is voor de behandeling van alle nieuwkomers. Manipulatie thuis verbetert het uiterlijk, maar ik kan het probleem van een geatrofieerde huid niet oplossen.

Lees zeker: helpt het verband echt om een ​​verzakte buik te verwijderen na een keizersnede??

Soorten rekoefeningen

Oefeningen voor het strekken van de spieren van de benen kunnen in verschillende soorten worden verdeeld:

Type streamersOmschrijving
StatischHet is vooral geschikt voor beginners, omdat het spaarzaam de spieren aantast. Ze rekken uit, maar spannen niet. Doe dergelijke oefeningen van 15 seconden tot een minuut. Je kunt elke spiergroep voorbereiden.
DynamischDe essentie is volledig tegengesteld aan statisch. Deze bewegingen onderscheiden zich door dynamiek, actieve acties. Armen opheffen, lunges, lichaam draait.
PassiefHet verschilt van statisch doordat het in paren wordt uitgevoerd. Het is hier belangrijk om je lichaam te voelen en op tijd te reageren op de acties van de partner, om hem te vertellen hoe hard hij moet duwen of trekken. Met dergelijke rekoefeningen kunt u uw spieren nog beter strekken en het bewegingsbereik vergroten.
ActiefIn veel opzichten lijkt het op dynamisch, maar het belangrijkste verschil is onafhankelijke acties en werken met het eigen gewicht. Zo'n stuk fungeert vaak als aanvulling op een andere soort, maar kan ook onafhankelijk zijn.
BallistischDit is een specifieke soort, niet voor iedereen geschikt. In tegenstelling tot soepele bewegingen, worden deze oefeningen ritmisch en intensief uitgevoerd - springen, duwen, scherp en met maximale amplitude.

Wat is het nut van strekken voor het lichaam (strekken)

Voorstanders van strekken (van het Engelse strekken - trekken) zijn ervan overtuigd dat het het lichaam ten goede komt en niet alleen belangrijk is om anderen te verrassen. Sommigen zijn er vast van overtuigd dat stretchen geen voordeel heeft. Maar hoe gaat het eigenlijk?

Het belangrijkste voordeel van strekken is een duidelijke verbetering in flexibiliteit. Dit kan u helpen bij het uitvoeren van enkele krachtoefeningen met volledige amplitude, waardoor ze effectiever worden..

Rekken deed het ook goed als revalidatiepraktijk voor bijvoorbeeld mensen met pijn in de nek of knieën.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, voorkomt rekken echter niet de kans op letsel als je het voor de training doet.

Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat strekken vóór de hoofdtraining zelfs de kracht kan verminderen.

Maar na de belangrijkste actieve training een beetje stretchoefening - het is tijd. Dit helpt de spieren van het lichaam te strekken en te ontspannen en pijn na het sporten te voorkomen of te verminderen..

Lees Meer Over Huidziekten

Herpes-variëteiten

Herpes

Herpesvirus is de meest voorkomende ziekte die in een terugkerende vorm voorkomt. Alle soorten herpes verschillen in symptomatologie, incubatietijd, natuurlijk duur en vereiste therapie.

Uitslag op het gezicht van de baby: wat kan veroorzaken

Mollen

Uitslag kan verschillende oorzaken hebben, variërend van een veel voorkomende allergie tot infectieziekten. Daarom vereist elk geval een individuele aanpak en een specifiek behandelregime.

Hoe ouderdomsvlekken op het gezicht, oorzaken, soorten pigmentatie te verwijderen

Atheroma

Pigmentvlekken worden hypermelanosen van de huid genoemd vanwege de verhoogde vorming van melaninepigment in de huid. Deze pathologie omvat veel variëteiten..