Hoofd- / Wratten

Waarom is de huid ruw aan de voeten??

Een comfortabele huidconditie is onlosmakelijk verbonden met de mate van hydratatie. Een droge huid op de armen en benen veroorzaakt niet alleen een onaangenaam gevoel, maar leidt ook tot een verhoogd risico op het ontstaan ​​van scheuren en huidinfecties.

De oorzaken van uitdroging van de huid zijn divers. Factoren kunnen voedingsstoffen zijn of worden geassocieerd met ernstige chronische ziekten waarvan de persoon niet eens op de hoogte was.

Wat is de reden voor het drogen van de huid van kinderen en volwassenen?

Voedingsfactoren die de mate van hydratatie van de huid van volwassenen en kinderen beïnvloeden, zijn bijvoorbeeld frequente of plotselinge veranderingen in de omgevingstemperatuur. Bij langdurige blootstelling aan koud of direct zonlicht op het epitheel, onvoldoende vochtigheid in woongebieden, verliezen de bovenste huidlagen dramatisch vocht en hebben ze geen tijd om de verliezen goed te maken. Dit versnelt het afpellen van het stratum corneum..

Slechte hygiëneproducten, chemicaliën en het dragen van synthetische kleding hebben een schadelijk effect op menselijke integumentaire weefsels.

Het constant blijven van de epidermale afdelingen in een droge toestand met uitgesproken peeling is een indicator van verschillende ziekten en aandoeningen. Deze omvatten:

  • verlies van water door het lichaam tegen de achtergrond van spijsverteringsstoornissen;
  • diabetes;
  • vitaminetekorten;
  • leverziekte
  • keratosen;
  • lokale hormoontherapie;
  • bacteriële en virale huidlaesies;
  • ziekten van de centrale en perifere delen van het zenuwstelsel;
  • urogenitale ziekten;
  • pathologie van de galblaas en kanalen.

In de kindertijd kan het uitdrogen van de huid van de ledematen het gevolg zijn van frequente waterprocedures of vroegtijdige beëindiging van borstvoeding. Bij zuigelingen treedt uitdroging op wanneer er fouten zijn in het dieet van de zogende moeder of het incompetente gebruik van babyhygiëneproducten.

Diagnose en consultatie van specialisten

Om de oorzaken van uitdroging van handen en voeten te begrijpen, is een bloedtest nodig om eosinofielen en immunoglobulinen te bepalen. Een dermatoloogconsultatie is nodig om pathologische processen en voedingsstoornissen te onderscheiden.

Parasitaire processen worden uitgesloten door bloedonderzoek op de aanwezigheid van antilichamen tegen Giardia en rondwormen. Bacteriologische methoden bepalen het niveau van verstoorde darmmicroflora als gevolg van dysbiose.

Moderne diagnostische methoden maken het mogelijk om laboratoriumtests te gebruiken om een ​​allergologisch onderzoek uit te voeren. Allergietests bepalen een irriterend middel dat de conditie van de huid van de handen en voeten van een kind of volwassene beïnvloedt. Stel de aanwezigheid van dysbiose vast en voer een coprologisch onderzoek uit.

Droge behandeling van handen en voeten

Door de oorzaak van de slechte conditie van de huid van handen of voeten correct te bepalen, is het gemakkelijk om dit onaangename fenomeen te elimineren..

Huid medicijn

Farmacologische preparaten die een therapeutisch effect hebben op de probleemhuid omvatten vitamines en multivitaminecomplexen. Het gebruik van multivitaminen vermindert de droge huid en versterkt het immuunsysteem van het lichaam. Vitaminepreparaten omvatten:

Waarom hebben vrouwen acne op hun voorhoofd? Lees hierover en over de behandeling van problemen in dit artikel..

Folk methoden

Het is handig om de problemen van een droge huid aan te pakken met behulp van baden voor handen en voeten. Voor hun bereiding kunt u plantaardige oliën en vochtinbrengende ingrediënten gebruiken. Een keer per week is het handig om een ​​masker voor handen en voeten te gebruiken bestaande uit warme plantaardige olie. Voeg voor een eetlepel een theelepel room en ½ theelepel citroensap toe. Na het smeren van probleemgebieden worden handschoenen en sokken van katoenen materialen gedragen..

Trays van havermoutmucosa met toevoeging van plantaardige olie zijn geïndiceerd voor onderdompeling van handen en voeten gedurende een kwartier. Havermout kan worden vervangen door melkwei. Gebarsten huid wordt behandeld met toepassingen van:

  • geraspte groene appels;
  • mengsels van vlas en aardappelen.

Aardappelen worden voorgemalen op een rasp en gemengd met lijnzaad. Voeg een beetje water toe om het mengsel te koken.

Gezond eten

De vernietiging van celmembranen, het verschijnen van vrije radicalen en de achteruitgang van de huid zijn het gevolg van het consumeren van een grote hoeveelheid verhitte vetten. Daarom moet gefrituurd vet voedsel worden weggegooid of moet de hoeveelheid worden beperkt. De eliminatie van diuretische alcoholische dranken en koffie uit voedsel zal voorkomen dat de huid kostbaar vocht verliest..

Artsen raden aan meer te eten:

  • gele en oranje groenten of fruit die keratinecomplexen bevatten;
  • graanproducten en rauwe groentegerechten die het hele lichaam van gifstoffen reinigen;
  • om de turgor en de lange jeugdhuid te behouden, worden knoflook, uien en eieren regelmatig in het dieet opgenomen;
  • koudgeperste vlasolie;
  • genoeg water.

Droge huidverzorgingsregels

Om de huid te voeden, moet je een verzorgende crème aanbrengen na het wassen van je handen en voeten, en ook 's nachts na het douchen of baden. Bij het kiezen van een cosmetisch product wordt de voorkeur gegeven aan een crème met jojoba-olie, glycerine, olijfextracten.

Lees de link over effectieve acnebehandeling thuis met behulp van verschillende hulpmiddelen.

Wat kan ik doen??

Een droge huid is strikt gecontra-indiceerd:

  • zonnen;
  • wassen met leidingwater;
  • wassen met warm water.

Voorzorgsmaatregelen

Met goede voeding en regelmatige hydratatie van de huid kunnen problemen worden voorkomen. Een dieet met weinig vet en zonder overtollige koolhydraten elimineert niet alleen de droogheid, maar verlengt ook de jeugdige huid. Het wassen met water wordt uitgevoerd na voorkoken en afkoelen..

Bij het werken met chemicaliën is het belangrijk om de middelen te onthouden om de huid en slijmvliezen te beschermen. In het koude seizoen wordt de huid zoveel mogelijk ingepakt. Controle van de psychologische toestand en fysieke training behoren tot de factoren voor het behoud van de gezondheid. Als de methoden niet effectief zijn, zal een bezoek aan de arts het huidprobleem helpen oplossen..

Je kunt ook een video bekijken over hoe je voor je huid moet zorgen:

Droge voeten

Een droge huid is het meest kenmerkend voor de volwassenheid, wat wordt verklaard door een afname van vocht in het lichaam. Droge voeten vormen hierop geen uitzondering. Tegelijkertijd veroorzaakt een droge huid van de benen, vooral zolen, hielhuid veel meer onaangename gevoelens dan een droge huid van het gezicht. Misschien ligt de reden in het feit dat het gezicht veel meer aandacht krijgt dan de benen, die vaak worden herinnerd aan de vooravond van het sandaalseizoen. De optimale hoeveelheid vocht is de sleutel tot de normale conditie van de huid. Hoe droger de huid, hoe gevoeliger deze is voor invloeden van buitenaf. Allerlei bacteriën vallen vaker een droge huid aan met scheuren, de open poorten van elke infectie. Dus waarom wordt de huid van mijn benen droog? Droge huid door leeftijdsgebonden veranderingen. Vergeet de genetische aanleg niet. Een droge huid van de voet suggereert dat de bloedcirculatie in de onderste ledematen verstoord is. Als een droge huid gepaard gaat met schillen, op bloem lijkt en zich naar het zijoppervlak verspreidt, als jeuk pijnlijk is, ga dan naar een dermatoloog om schimmelinfectie uit te sluiten.

Ziekten die een droge huid van de voeten veroorzaken

Een droge huid van de voeten is een onveranderlijke metgezel van diabetes, dus een bloedtest is niet overbodig. Een verdikking van het stratum corneum treedt op als gevolg van verhoogde druk. Dit is een soort beschermende reactie, hoe groter de druk, hoe dikker de huidlaag. Overgewicht en langdurig lopen op ongemakkelijke schoenen leiden tot de vorming van likdoorns, likdoorns. Door het dikke stratum corneum worden de kanalen van de zweetklier vernauwd, wat leidt tot een afname van vocht. Noodzakelijkerwijs droge voeten en ongemak veroorzaken, ongemakkelijke schoenen van lage kwaliteit. Als u alle bovenstaande redenen uitsluit, begrijpt u dat droge voeten in uw geval een cosmetischer probleem zijn dan een medisch probleem. Dan is het nodig om een ​​competente cursus te volgen over revalidatie, hydratatie van de benen. Alle procedures waarmee vrouwen de huid van het gezicht verwennen, kunnen met succes op de benen worden aangebracht. Baden, bodywraps, zelfgemaakte maskers en aangekochte scrubs, moisturizers, deodorants - dit zijn trouwe bondgenoten in de strijd voor de schoonheid van de benen. Een net beginnende droge huid van de voeten wordt perfect behandeld met conventionele cosmetische producten voor algemeen gebruik. Conventionele crèmes zijn geschikt voor dagelijkse voetverzorging..

Dagelijkse procedures tegen droge voeten

Benen zonder problemen moeten dagelijks worden gewassen en een vochtinbrengende crème worden aangebracht. Wanneer de huid gevoelig is voor uitdroging, zullen badkuipen met frisdrank en een afkooksel van kamille goede helpers zijn. In drie liter water wordt een eetlepel frisdrank gekweekt, een glas kamille wordt toegevoegd. Dompel de voeten onder en bewaar ze in het water tot ze volledig zijn afgekoeld. Vervolgens worden de voeten gereinigd van dode cellen met een puimsteen of voetscrub. Als je zware benen voelt, zoek dan een speciale remedie tegen voetvermoeidheid. De samenstelling van het product van "Oriflame" bevat een extract van lavendel en eucalyptus, wat een ontspannend effect heeft. Voetenmousse met citroen, paardenkastanje en verzorgend complex extract verkoelt direct en geeft een gevoel van opluchting. Likdoorns, eelt hebben sterkere middelen en veel meer tijd nodig om onaangename symptomen te elimineren. Te oordelen naar de beoordelingen van klanten, doet een voetmasker uit een reeks huidverzorgingsproducten voor voeten dit uitstekend. Crèmes, bijvoorbeeld van Oriflame, waarover veel positieve recensies op vrouwenforums staan, zullen perfect omgaan met likdoorns. Een nieuwe serie voor voetverzorging is geschikt voor mensen die een droge huid van hun voeten bijna vertrouwd hebben gekregen. Nachtbevochtigende voetcrème in combinatie met speciale sokken zal niet alleen de hielen effectief helpen. Zijn er al scheuren in de voeten? Dan worden sterkere middelen toegepast. Eerst moet je de hielen behandelen met een masker van gekookte aardappelen. Schoonheid van buitenaf is een indicator van schoonheid van binnenuit. Gewichtsverliescursussen met behulp van verschillende populaire diëten zullen je hiel slechte dienst bewijzen. Bekijk daarom het dieet om meer vitamine A en E op te nemen. Draag comfortabele schoenen en besteed een uur of twee vrije tijd aan buitenactiviteiten..

Droge huid op de voeten, oorzaken, hydratatie, 5 recepten voor voetmaskers

Een vrouw moet van top tot teen goed verzorgd zijn. Velen maken een grote fout en richten zich alleen op de huid van het gezicht. Ondertussen maakt een mooie, gladde en gebruinde huid op zo'n deel van het lichaam als de benen de eigenaar tot een object van universele bewondering. Vaak wordt de huid door onvoldoende vocht, ook tegen de achtergrond van onzorgvuldigheid, droog, vaak peeling. Regelmatige ontharingsprocedures verergeren de situatie. Het gebrek aan vocht vermindert de elasticiteit van de huid en maakt deze weerloos tegen de negatieve effecten van omgevingsfactoren.

Oorzaken van een droge huid.
In het geval van een droge huid op de benen, moet men spreken van een onvoldoende lipidenniveau of het vocht van het stratum corneum, of van een vertraagd proces van vervanging van oude epitheelcellen door nieuwe. Tegen deze achtergrond worden de beschermende functies van de huid geschonden, wat resulteert in uitdroging. De oorzaken van droge benen kunnen verschillen. Deze omvatten:

  • Kleding gemaakt van kunstmatige stoffen. Synthetische kleding (panty's, leggings) wordt vaak een bron van huidirritatie, die zich onder meer manifesteert in de vorm van droogheid en peeling.
  • Cosmetica. Verkeerd geselecteerde of ongeschikte cosmetica speciaal voor deze persoon zal de huid leegmaken. Zorg er bij het kiezen van huidverzorgingsproducten voor de huid van het lichaam (inclusief benen) voor dat u de samenstelling verwijdert, deze moeten natuurlijke oliën of ceramiden bevatten.
  • Ontoereikende zorg of gebrek daaraan. Niet veel vrouwen verzorgen hun huid zo grondig als de gezichtshuid. Ondertussen vereist dit deel van het lichaam dezelfde grondige zorg. Zorg ervoor dat u eenmaal per week een bodyscrub (voeten) gebruikt om dode huiddeeltjes te verwijderen en peeling te voorkomen.
  • De aanwezigheid van ziekten. Vaak is een droge huid een van de symptomatische symptomen van een ziekte. Het kan psoriasis, eczeem, diabetes zijn. Bovendien kan droogheid het gevolg zijn van een tekort aan vitamines in het lichaam en de aanwezigheid van schimmelinfecties..
  • Leeftijd. Een droge huid is een gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen. In de loop van de jaren (na veertig jaar) wordt de huid droger, wat grondiger en regelmatiger verzorging vereist. Het is ook belangrijk om schoon water te drinken (voornamelijk vrouwen vervangen de dagelijkse inname van vloeistof door sap, thee en koffie, vergeten gewoon water, wat fundamenteel verkeerd is), bevatten meer groenten en fruit, vis en nemen vitaminecomplexen in de voeding. Tijdens deze periode is het ook belangrijk om hygiëneproducten die alkali bevatten te verlaten (zoals je weet, het droogt de huid erg).
  • Overtreding van de bloedcirculatie. Een droge huid is ook een symptoom van problemen bij het functioneren van het cardiovasculaire systeem, namelijk bij het pompen van bloed door de bloedvaten. Tegelijkertijd kunnen zweet- en talgklieren hun functie niet aan, waardoor de huid haar natuurlijke smering verliest en droog wordt. In dit geval wordt aanbevolen om temperende evenementen uit te voeren, oefeningen te doen, in het algemeen de vaartuigen te versterken en te trainen. Als uw professionele activiteit wordt geassocieerd met een lang verblijf in één positie (werken aan een computer) of langdurig staan ​​(leraren, kappers, etc.), moet u periodiek pauzes nemen (lopen, opstaan) om de bloedstroom niet te verstoren.

Goede hydratatie van de huid op de benen.
Breng cosmetica aan op de huid van de benen (en niet alleen) is nodig met open poriën. Dit kan worden bereikt door een bad, douche, voetenbad te nemen (als het een droge huid van de hielen is). Als u de crème aanbrengt zonder een dergelijke voorafgaande "stomende" procedure, zal de huid niet in staat zijn om alle voedingscomponenten waaruit de samenstelling bestaat maximaal op te nemen. Gebruik nooit zeep; het voert de huid af en spoelt het beschermende, natuurlijke vet af. Gooi tijdens het douchen de geparfumeerde gels weg, vervang het lichaam gewoon onder een goede stroom warm water. Zo'n watermassage is een uitstekend hulpmiddel om de tonus van bloedvaten te verhogen. Breng na de procedure een cosmetisch product op basis van vetten of natuurlijke olie (lijnzaad, olijf, amandel) aan op een natte huid, wacht een paar minuten om te absorberen en verwijder het teveel met een papieren handdoek.

Om een ​​droge huid van de hielen en hun scheurtjes te voorkomen, is het belangrijk om het stratum corneum regelmatig met puimsteen te verwijderen. Alleen dit moet op droge hakken worden gedaan, in geen geval mag het worden gestoomd, anders kun je de situatie alleen maar verergeren. Na de procedure is het noodzakelijk om de huid van de hielen te hydrateren, waarvoor het ideaal is om een ​​speciale crème te gebruiken met de aanwezigheid van ureum in de compositie, evenals maskers te maken. Goed om thuismaskers te doen.

Vecht tegen een droge huid op de benen.
Om de huid goed en adequaat van vocht en voedingsstoffen te voorzien, is het belangrijk om een ​​reeks procedures te selecteren voor de verzorging van een zeer droge huid van de benen. Voor dit doel is het helemaal niet nodig om fantastische bedragen uit te geven, je kunt rondkomen met betaalbare middelen (we kijken alleen naar de compositie bij het kiezen). Systematische verzorging zal de huid terugbrengen naar haar verloren gladheid en elasticiteit..

Als een droge huid een constant fenomeen is, moet u hier allereerst op uw dieet letten en het verrijken met zeevruchten, plantaardige oliën, ontbijtgranen, fruit en groenten, vitamine A (voor zachtheid en elasticiteit), E (elimineert jeuk). In de herfst en dichter bij de lente worden multivitaminecomplexen aanbevolen (maandelijks). Drinkregime is ook belangrijk (minimaal een liter per dag).

Als de oorzaak van uitdroging de ziekte is (welke de arts zal identificeren), moet deze worden geëlimineerd. In dit geval is het nutteloos om een ​​droge huid te verwijderen, omdat dit slechts een symptoom is en niet de ziekte zelf..

Alleen kleding gemaakt van natuurlijke materialen verdient de voorkeur..

Extra huisbehandelingen om een ​​droge huid te elimineren.

Paraffinetherapie voor voeten.
De procedure voor paraffinetherapie kan worden uitgevoerd in een schoonheidssalon, maar het is heel acceptabel om het thuis te doen. Koop hiervoor cosmetische was, smelt en breng een dunne laag op de voeten aan. Na het uitharden nog een paar lagen aanbrengen. Wikkel er bovenop met plasticfolie en een dikke handdoek voor extra verwarmend effect. Verwijder na dertig minuten de waslaag en verwijder de ruwe huid met een puimsteen. De behandeling helpt de huid te verzachten en hydrateren..

Voetenbaden.
Handige voetbaden op basis van kamille en hop, salie en eikenbast, zemelen en haver (in dezelfde verhouding twee eetlepels per liter kokend water, twintig tot dertig minuten laten staan). Dergelijke baden moeten twee keer per week gedurende vijftien minuten regelmatig worden gedaan, waarna een crème met hydraterende of voedende werking op de huid moet worden aangebracht.

Droge benen verwijderen?
Een droge huid in dit gebied is het gevolg van onjuiste ontharing. In dit geval moet u na het scheren speciaal gereedschap of plantaardige olie gebruiken. Het probleem verdwijnt snel.

Voetmaskers.
De eenvoudigste en meest betaalbare manier is om vitamine A en E in de huid van de voeten (voeten) of kokosolie, room (zure room) te wrijven. Het is beter om het 's nachts te doen. Verwijder overtollig materiaal met keukenpapier.

In een normale voetverzorgingscrème kun je een paar druppels etherische olie toevoegen (ideaal voor de voeten om patchoeli, sandelhout of tea tree olie te gebruiken).

Als de huid van de benen te droog is, moeten dergelijke procedures dagelijks worden uitgevoerd; na verbetering van de conditie kan dit twee keer per week worden gedaan,.

Of hier is een recept voor een droog voetmasker: snijd appels in plakjes, kook ze in melk tot ze papachtig zijn. Leg de massa in een warme vorm op de huid van de benen, wikkel in met een gaasdoek en laat een half uur staan. Verder hoeft het masker niet afgewassen te worden, maar na het verwijderen van de slurry eenvoudig met een katoenen doek afgeveegd te worden. Draag sokken na de procedure..

Het masker voorkomt scheurtjes in de hielen.
Om de huid van de benen te verzachten, is zo'n masker geschikt: maal een theelepel boter met rauw eigeel, voeg twee theelepels rauwe aardappelpulp (geraspt op een fijne rasp) en vier theelepels babycrème toe. Leg de massa op de voeten, wikkel het in met food-grade polyethyleen en trek warme sokken aan. Twintig minuten later was je alles af. De procedure verzacht de huid van de hielen perfect. Breng twee keer per week door.

Preventie van droge huid op de benen.

  • Gebruik in een appartement, kantoor, pand waar je werkt, een luchtbevochtiger.
  • Gebruik geen zeep.
  • Reinig en hydrateer regelmatig de huid van de benen en voeten.
  • Verander uw dieet door vitamines en mineralen te verrijken.

Als u deze eenvoudige regels in acht neemt, behoudt of keert u terug naar de oude aantrekkingskracht.

Middelen voor het hydrateren van de huid van de voeten en hielen

Droge hakken en voeten worden opgelost met goede cosmetica. We zullen uitzoeken hoe u de juiste crème of het juiste medicijn kiest, hoe u het aanbrengt en hoeveel u ervoor moet betalen.

Oorzaken en gevolgen van droge voeten

Om ervoor te zorgen dat u later geen huidtranen hoeft te behandelen, moet u ervoor zorgen dat uw benen niet worden beïnvloed door de volgende factoren:

  1. Open schoenen. Wanneer de voet niet beschermd is tegen invloeden van buitenaf, neemt hij het stof en de zonnestralen op zich;
  2. Staand werk. Voeten krijgen maximale belasting als je de hele dag moet staan. Als gevolg van lang bestaan ​​is de bloedcirculatie verstoord, wat zich vertaalt in een probleem in de vorm van droogte;
  3. Verkeerde schoenen. Schoenen moeten op maat gemaakt zijn en gemaakt van natuurlijke materialen zodat de benen kunnen "ademen";
  4. Klinische aandoeningen. Soms is de oorzaak van droge voeten een ziekte. Diabetes mellitus, gebrek aan of teveel aan vitamines, bloedarmoede - deze ziekten veroorzaken een verhoogde droogheid;
  5. Liefde voor waterprocedures. Lang waterprocedures - douchen of baden veroorzaakt vaak uitdroging, hoewel de huid onmiddellijk na het bad zacht en vol aanvoelt.

De gevolgen van constant droge voeten:

  1. Allereerst ziet het er niet esthetisch uit. Schilferende hakken veroorzaken ongemak bij de eigenaar en willen hun voeten verbergen voor nieuwsgierige blikken;
  2. Barsten. Een van de effecten van droge hakken is de vorming van scheurtjes die alleen op de huid verschijnen die vocht en elasticiteit heeft verloren..

Een alomvattende benadering van hydratatie

Om de ruwe voeten en hielen te vergeten, moet je de belangrijke stappen kennen om voor ze te zorgen. Probeer je aan deze punten te houden, want droogheid stopt met het geven van onaangename gevoelens..

    Voetenbaden. Baden zijn een geweldige manier om je huid te stomen, spanning te verminderen en de bloedcirculatie te versnellen. Om de procedure uit te voeren om het effect te behouden, is 1-2 keer per week gedurende 20 minuten voldoende. Maar gebruik niet te heet water - 35-40 graden is de beste temperatuur voor een bad;

18 tekenen van slechte gezondheid die je voeten vertellen

Wilt u binnen slechts tien seconden weten wat de gezondheidsstatus van een persoon is? Tegelijkertijd is het absoluut niet nodig om naar hem te staren, waardoor onder meer een mening over zichzelf als een ongekweekt persoon ontstaat. "U kunt alles definiëren, van diabetes tot voedingstekorten. Het enige wat u hoeft te doen is de menselijke voeten te bestuderen", zegt Jane Andersen, MD, president van de American Association of Women Podiatrists en vertegenwoordiger. American Podiatric Medical Association.

Inderdaad, de voeten van een persoon kunnen geweldig studiemateriaal bieden. Beide voeten bevatten een kwart van alle botten in het menselijk lichaam en elke voet heeft 33 gewrichten; honderd pezen, spieren en ligamenten; talloze zenuwuiteinden en bloedvaten die samen naar het hart, de wervelkolom en de hersenen leiden.

Daarom kunnen verschillende problemen met de benen voor elk deel van het menselijk lichaam zeer vervelende gevolgen hebben. Zelfs een kleine pijn in de voet, waardoor je langzamer loopt, kan leiden tot een toename van het gewicht van het hele lichaam, om nog maar te zwijgen van een overtreding van de coördinatie van bewegingen, wat op zijn beurt kan leiden tot een val en een fractuur. Dit is echter slechts het topje van de ijsberg. Je kunt veel meer informatie krijgen als je de volgende 18 nuances over onze voeten bestudeert.

1. Reden voor bezorgdheid: licht teennagels ondergedompeld in de huid, die een inkeping op de vingers achterlaten, vergelijkbaar met een lepel

Waar kan het over praten? Een lepelachtig, bijna concaaf achteroppervlak van de uiteinden van de tenen, met diep verzonken nagels, spreekt heel vaak van bloedarmoede (dat wil zeggen bloedarmoede of ijzertekort). Vooral deze symptomen zijn uitgesproken in ernstige gevallen van bloedarmoede. De reden hiervoor is meestal het gebrek aan hemoglobine en ijzerrijk eiwit in de bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof. Inwendige bloedingen en een moeilijke menstruatie bij vrouwen kunnen ook bloedarmoede veroorzaken.

Bijkomende tekenen die wijzen op de aanwezigheid van deze ziekte: er kan een ongezonde bleekheid optreden op de nagels en op de terminale vingerkootjes van de vingers (het maakt niet uit - handen of voeten). Nagels kunnen te kwetsbaar zijn en breken vaak. Soms bevriezen iemands benen zelfs in een warme periode. Dit zijn allemaal tekenen van bloedarmoede, evenals vermoeidheid, kortademigheid, duizeligheid (zelfs als je gewoon staat) en hoofdpijn.

Wat moet er worden gedaan: het is noodzakelijk om een ​​volledige bloedtest te ondergaan, want hij zal de diagnose van bloedarmoede het meest nauwkeurig toestaan. Onderzoek door een fysiotherapeut helpt de oorzaken van de ziekte te achterhalen. De eerste maatregelen om deze ziekte te genezen omvatten de introductie van met ijzer verrijkte medicijnen en een speciaal dieet waarmee het lichaam het tekort aan ijzer en vitamine C kan compenseren (wat bijdraagt ​​tot een snellere oplossing van ijzer in het lichaam).

2. Reden voor bezorgdheid: gebrek aan haar op de benen en tenen

Waar kan het over praten? Een slechte bloedcirculatie, die vaak wordt veroorzaakt door vaatziekten, kan een tekort aan beenhaar veroorzaken. Als het hart bijvoorbeeld door arteriosclerose (ook wel verharding van de bloedvaten genoemd) het vermogen verliest om voldoende bloed naar de meest afgelegen delen van het lichaam te pompen, wordt het lichaam gedwongen zijn eigen prioriteiten te stellen. En het haar op de benen heeft duidelijk een lage prioriteit, daarom beginnen ze als eerste uit te vallen.

Bijkomende tekenen die wijzen op de aanwezigheid van deze ziekte: Een verminderde bloedcirculatie wordt ook gekenmerkt door het feit dat het moeilijk wordt om een ​​pols in het gebied van de voeten te voelen (als alles in orde is, kunt u uw pols altijd controleren door uw hand aan de binnenkant van de enkel te leggen, iets hoger dan de voet). Wanneer een persoon met een slechte bloedcirculatie staat, worden zijn voeten een beetje donkerder (of nemen een lichte roodachtige kleur aan). Als hij zijn voet opheft, wordt de voet onmiddellijk bleek. De huid van dergelijke mensen ziet eruit als gepolijst. In de regel weten mensen met een slechte bloedsomloop al van de aanwezigheid van bepaalde problemen met hun cardiovasculaire systeem. Ze kunnen last hebben van allerlei hartaandoeningen en aandoeningen van de halsslagaders, maar zijn zich tegelijkertijd niet bewust van een slechte bloedcirculatie.

Wat moet er gedaan worden? De behandeling van vaten van de onderste ledematen zal de situatie helpen corrigeren. Ondanks dat het haar op de benen en tenen zeer zelden weer groeit, wordt de behandeling hier niet minder effectief van.

3. Reden voor bezorgdheid: frequente krampen in de benen

Waar kan het over praten? Een scherpe pijn van de voet, zoals een messteek, en in wezen spiercontractie, kan duiden op uitdroging van het lichaam, of dat je je voeten hebt blootgesteld aan grote fysieke inspanning. Als spasmen te vaak voorkomen, kan dit erop wijzen dat uw dieet geen voedingsmiddelen bevat die rijk zijn aan calcium, kalium of magnesium. Dergelijke krampen komen veel voor bij zwangere vrouwen in de laatste drie maanden van de zwangerschap. Dit gebeurt als gevolg van een toename van het volume circulerend bloed in het lichaam en tegelijkertijd een verslechtering van de bloedtoevoer naar de voeten.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: spasmen (convulsies) van de spieren van de voeten en benen treden zeer onverwacht op; In de regel kan iemand over het algemeen in een ontspannen toestand liggen. Het kunnen ofwel enkele samentrekkingen zijn of golfachtige krampen die geleidelijk passeren. Vaak kan de pijn van hen lang aanhouden.

Wat moet er gedaan worden? Probeer je been te buigen en masseer het gebied waar je pijn voelt. Je kunt ook proberen stress te verlichten door een ijspak op je voet aan te brengen of door je voet met een sterke alcoholoplossing te wrijven. Om aanvallen te voorkomen, moet u uw benen een beetje strekken voordat u naar bed gaat. Een wandeling in de frisse lucht doet geen pijn. Drink ook een glas warme melk voor het slapengaan - dit zal calcium aan je lichaam toevoegen.

4. Reden voor onrust: wonden aan de onderkant van de voet die langzaam genezen

Waar kan het over praten? Dit is een belangrijk symptoom van diabetes. Een verhoogd glucosegehalte in het bloed leidt tot schade aan de zenuwuiteinden van de voeten. Meestal letten kleine schilfering van de huid van de voeten, kleine snijwonden of irritaties veroorzaakt door ongemakkelijke of strakke schoenen niet op. Als een persoon niet weet dat hij diabetes heeft, let hij ook niet goed op deze verwondingen. Ondertussen kan dit in zijn geval catastrofale gevolgen hebben (zelfs tot amputatie), omdat dergelijke wonden bij patiënten met diabetes zeer snel ontsteken, waardoor de infectie zich door het hele lichaam verspreidt.

Bijkomende symptomen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: etterende, geurveroorzakende snijwonden zouden iedereen moeten waarschuwen, aangezien dergelijke tekenen alleen mogelijk zijn als deze snijwonden lange tijd niet genezen. Andere symptomen die kunnen duiden op de aanwezigheid van een ziekte zoals diabetes zijn aanhoudende dorst, veelvuldig plassen, vermoeidheid, wazig zicht, te veel honger en gewichtsverlies.

Wat moet er gedaan worden? Het is noodzakelijk om eventuele wonden en snijwonden aan de benen onmiddellijk te behandelen en een afspraak te maken met de arts om een ​​medisch onderzoek voor diabetes te ondergaan. Diabetici moeten over het algemeen dagelijks hun voeten onderzoeken. Voor mensen van hoge leeftijd of zeer zwaarlijvige mensen is het vaak erg moeilijk om dit te doen, en daarom moet er iemand zijn die hen hierbij zal helpen. Bovendien moeten diabetici regelmatig worden gecontroleerd door hun zorgverlener..

5. Reden voor onrust: koude voeten

Waar kan het over praten? Heel vaak (vaker dan mannen) klaagt het zwakkere geslacht over hun koude voeten (het is echter mogelijk dat het mannen zijn die klagen over de koude voeten van hun vrouwen!). Dit kan absoluut niets betekenen of kan duiden op de aanwezigheid van bepaalde problemen met de schildklier. De temperatuur in het midden van het vrouwelijk lichaam is iets lager dan in het mannelijk lichaam, waardoor ze in principe gevoeliger zijn voor de minste afkoeling (zelfs als ze helemaal gezond zijn). Aan de andere kant hebben vrouwen boven de veertig die klagen over koude voeten vaak last van problemen met de schildklier, die de lichaamstemperatuur regelen en verantwoordelijk zijn voor metabolische processen in het lichaam (voor metabolisme). Bovendien kunnen koude voeten (bij beide geslachten) duiden op een slechte bloedcirculatie..

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: symptomen van hypothyreoïdie (ziekten geassocieerd met de schildklier) zijn erg moeilijk te diagnosticeren. Soms zijn ze erg moeilijk te identificeren, omdat hun manifestatie niet wordt gekenmerkt door enige periodiciteit of door andere tekenen waardoor ze gemakkelijk kunnen worden geïdentificeerd. Maar u moet weten dat dit kan zijn: verhoogde vermoeidheid, depressie, gewichtsverlies, droge huid.

Wat moet er gedaan worden? Kleding gemaakt van natuurlijke materialen die warmte goed vasthouden, is in dit geval perfect. Bijvoorbeeld wollen sokken en geïsoleerde schoenen. Als u nog steeds last heeft van koude voeten, neem dan contact op met uw arts. Helaas is het onwaarschijnlijk dat de arts een andere oorzaak van koude voeten kan identificeren, behalve problemen met de schildklier. In alle andere gevallen is de verklaring alleen de specifieke temperatuurbalans van uw lichaam.

6. Reden voor onrust: onaangenaam uiterlijk, dikke, gele, te gladde teennagels

Waar kan het over praten? Dit kan erop duiden dat een schimmelinfectie zich onder de nagels heeft verspreid. Onychomycose (of zoals het ook wordt genoemd, schimmelonychie) kan zich jarenlang in deze modus ontwikkelen. Bovendien kan dit absoluut pijnloos gebeuren. Tegen de tijd dat het waarneembaar wordt, waardoor uw teennagels er onaangenaam uitzien, kunnen zelfs uw vingernagels geïnfecteerd zijn.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: nagels kunnen vaak een onaangename geur hebben en een donkere kleur krijgen. Diabetici vallen onder de categorie van de meest kwetsbare mensen die het meest vatbaar zijn voor het optreden van een dergelijke infectie; mensen met een onregelmatige bloedsomloop of mensen van wie het lichaam in een toestand van immunodeficiëntie verkeert (bijvoorbeeld patiënten met reumatoïde artritis). Soms, wanneer een oudere moeilijk kan bewegen, kan dit worden verklaard door het feit dat zijn geïnfecteerde nagels dikker en breder zijn geworden, in de huid zijn gegroeid en het onmogelijk is geworden om ze te knippen zonder hevige pijn te veroorzaken.

Wat moet er gebeuren? In dit geval moet u constant worden gecontroleerd door de juiste specialist. In de ernstigste gevallen, wanneer de gebruikelijke antischimmelmiddelen niet helpen, krijgen patiënten aanvullende medicijnen voorgeschreven voor orale toediening. Bovendien is professionele verwijdering van verwaarloosde door de schimmel aangetaste huidgebieden mogelijk. Vanwege het feit dat de geneeskunde de afgelopen jaren grote vooruitgang heeft geboekt in deze richting, zijn moderne antischimmelmiddelen voor intern gebruik zeer effectief en veroorzaken ze niet het optreden van ernstige bijwerkingen (in tegenstelling tot geneesmiddelen van de afgelopen jaren).

7. Reden voor onrust: duim plotseling opgezwollen tot angstaanjagend grote maten

Waar kan het over praten? Jicht is heel goed mogelijk (een ziekte veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, met overwegend schade aan de gewrichten). Ja, hoe ouderwets de naam van deze ziekte ook klinkt, jicht is nog steeds ziek. En niet per se mensen van zeer hoge leeftijd - de meesten van hen zijn niet eens 65. In de kern is jicht een vorm van artritis (ook wel jichtige artritis genoemd) die optreedt als gevolg van een teveel aan urinezuur in het lichaam. Urinezuur, een natuurlijke stof, vormt naaldkristallen, vooral bij lage temperaturen. En de laagste temperatuur in het menselijk lichaam, natuurlijk, in het deel dat het verst van het hart verwijderd is - in de grote tenen. "Als je in de meeste gevallen merkt dat de grote teen opgezwollen is en een felrode kleur heeft, dan kan dit worden beschouwd als de eerste tekenen van jicht", legt Jane Andersen, MD, hierboven al genoemd uit..

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: zwelling; glanzende (glanzende) of paarsachtige huid, samen met een gevoel van warmte en pijn bij het optillen van de benen, in de achillespees, in de knieën en ellebogen. Weinigen kunnen jicht krijgen, hoewel mannen ouder dan 40-50 vatbaarder zijn voor deze ziekte. Bij vrouwen wordt verergering van jicht waargenomen, vaak in hun postmenopauzale periode..

Wat moet er gedaan worden? Ga naar een arts die u waarschijnlijk een speciaal dieet voorschrijft, zodat u uw jichtaanvallen kunt beheersen. Een goede gespecialiseerde orthopedist zal de patiënt helpen pijnaanvallen te verlichten en de functionaliteit van de vingers te herstellen als deze verloren is gegaan.

8. Reden voor onrust: verlies van gevoeligheid van beide voeten

Waar kan het over praten? Het gebrek aan gevoeligheid van de voeten of, omgekeerd, een tintelend gevoel in de hielen kan de aanwezigheid van een ziekte als perifere neuropathie signaleren. Schade aan het perifere zenuwstelsel is niet uitgesloten. Op deze manier verzendt het lichaam informatie over aandoeningen van de hersenen en het ruggenmerg naar het overeenkomstige lichaamsdeel. Perifere neuropathie kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, maar de twee meest waarschijnlijke zijn diabetes en alcoholafhankelijkheid (nu of in het verleden). Bovendien kan dit het gevolg zijn van chemotherapie..

Bijkomende tekenen die wijzen op de aanwezigheid van deze ziekte: een tintelend of branderig gevoel kan ook in de handen worden gevoeld en kan zich geleidelijk naar de palm en het lichaam (benen) verspreiden. Vanwege de verminderde gevoeligheid die vaak gepaard gaat met deze ziekte, kunnen deze tintelende sensaties lijken op die die worden gevoeld bij het aantrekken van warme wollen sokken op blote voeten of wollen handschoenen op handen.

Wat moet er gedaan worden? Het is absoluut noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, zodat hij de oorzaak van deze ziekte nauwkeurig kan bepalen (vooral in gevallen waarin alcohol duidelijk niet de oorzaak is). Over het algemeen wordt perifere neuropathie momenteel niet behandeld, maar er zijn een groot aantal pijnstillers en antidepressiva die pijn kunnen verlichten en symptomen kunnen verlichten..

9. Reden van zorg: beschadigde huid tussen de tenen

Waar kan het over praten? Over reumatoïde artritis (een ontstekingsziekte van het bindweefsel met een primaire vaatlaesie) of artrose (artritis met een laesie van de gewrichtseinden van de articulerende botten). Deze ziekten komen vooral voor in kleine gewrichten, zoals bijvoorbeeld knokkels.

Bijkomende symptomen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: pijn, vergezeld van gezwollen vingers en hun gevoelloosheid (verlies van mobiliteit). In de regel is de pijn bij aanwezigheid van deze ziekte symmetrisch, dat wil zeggen dat deze gelijktijdig optreedt in beide grote tenen (of in beide wijsvingers). Reumatoïde artritis ontwikkelt zich vaak onverwacht (in tegenstelling tot degeneratieve artritis); pijnaanvallen kunnen optreden en ook onverwacht verdwijnen. Vrouwen hebben ongeveer vier keer meer kans dan mannen..

Wat moet er gedaan worden? Om de juiste behandeling voor te schrijven, is in het geval van deze ziekte altijd een gedetailleerd onderzoek vereist (zoals bij elke andere gewrichtsaandoening). Er zijn veel therapeutische methoden en medicijnen om pijn te verlichten en de functionaliteit van gewrichten bij reumatoïde artritis te herstellen; hoewel de meest succesvolle optie is wanneer het dankzij een vroege diagnose mogelijk is om vervorming van de ledematen te voorkomen (bij deze ziekte beginnen de grote tenen vaak verkeerd te groeien).

10. Reden voor onrust: teennagels bezaaid met kuiltjes

Waar kan het over praten? In bijna de helft van de gevallen van psoriasis duiden de nagels van mensen op de aanwezigheid van deze ziekte. In de regel hebben we het over een groot aantal kleine gaatjes - diep en niet erg. Meer dan driekwart van de mensen met artritis psoriatica (een ziekte die lijkt op psoriasis, maar die ook de gewrichten naast de huid aantast) heeft ook met pokken beklede nagels.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: de nagels van de patiënt worden ook dikker (zowel op de benen als op de armen). Ze kunnen een bruinachtige gele tint hebben en kunnen worden gekenmerkt door oranjeroze brandpunten. De gewrichten van de vingers dichter bij de nagels zijn meestal bedekt met een droge rode, ontstoken huid.

Wat moet er gedaan worden? Specialistische interventie en serieuze behandeling zijn noodzakelijk. Dankzij de prestaties van de moderne geneeskunde zijn er nu veel medicijnen en technieken die zowel psoriasis als artritis psoriatica met succes kunnen behandelen. In veel gevallen (vooral als behandeling in de vroege stadia van de ziekte is gestart) worden de nagels, de huid onder en rond de nagels hersteld.

11. Reden voor onrust: het is onmogelijk om op de hielen te tillen

Waar kan het over praten? De verzakte voet (of, zoals het ook wordt genoemd, de hangende voet) is een fenomeen dat optreedt wanneer de peroneus wordt beschadigd. Het wordt gekenmerkt door het onvermogen om de voet op te heffen, wat het lopen ernstig bemoeilijkt. Het kan ook bepaalde schade aan het ruggenmerg signaleren - dan kan het probleem ver van de voet zijn: in de rug, onderarm of zelfs in de halswervels. Vaak kan de reden dat een persoon zijn sokken niet kan optillen tijdens het lopen of op de achterkant van de voet kan staan, chemotherapie zijn met bepaalde medicijnen.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: pijn in de voeten is mogelijk en hun gevoelloosheid, maar niet noodzakelijk. Soms verspreidt de pijn zich naar boven en treft de bovenste dijen of het onderste deel van de wervelkolom, waar de beknelde zenuw zich bevindt, waarvan de oorzaak bijvoorbeeld een wervelhernia kan zijn. Soms sleept een zieke zijn voeten tijdens het lopen, hoewel zelden is waargenomen dat de ziekte tegelijkertijd twee onderste ledematen treft.

Wat moet er gedaan worden? Het is noodzakelijk om de arts te informeren over alle onaangename en verontrustende symptomen. Een verzakte voet kan permanent of volledig omkeerbaar zijn, afhankelijk van de oorzaken van de ziekte en de behandelmethoden..

12. Reden van zorg: droge, schilferige huid op de voeten

Waar kan het over praten? Een droge, schilferende huid van de voeten zou bij iedereen veel meer angst moeten veroorzaken dan een droge, schilferige huid van de handen of zelfs het gezicht. Dit kan namelijk wijzen op de aanwezigheid van epidermofytose van de voeten - een schimmelziekte waarbij de huid van de voeten, aanvankelijk droog en peeling, vervolgens ontstoken raakt en bedekt wordt met blaren. Wanneer deze blaren barsten, verspreidt de infectie zich verder door het lichaam. Vaak wordt deze ziekte de voet van een atleet genoemd, rekening houdend met het feit dat het waarschijnlijker is dat deze infectie wordt opgelopen op plaatsen zoals de kleedkamer in de sportschool of in het zwembad.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: "voetschimmel" begint meestal tussen de tenen te verschijnen. De schimmel kan zich dan verspreiden naar de voetzolen en zelfs naar andere delen van het lichaam (zoals de oksels of de lies). Aangetaste gebieden jeuken en door kammen verspreidt de infectie zich zeer snel door het hele lichaam.

Wat moet er gedaan worden? Milde gevallen van infectie kunnen vanzelf worden genezen - hiervoor hoeft u alleen uw voeten vaker te wassen en droog te vegen. En in de toekomst moeten we proberen vocht te vermijden, waarvoor het nodig is om speciaal poeder van zweet en geur in schoenen en zelfs in sokken te gieten. Als er binnen twee weken geen verbetering is, of integendeel, de infectie zich verder verspreidt, moet u een arts raadplegen die andere zalven of medicijnen voorschrijft voor intern gebruik.

13. Reden voor bezorgdheid: de kleur van de tenen verandert

Waar kan het over praten? Bij koud weer zorgt het zogenaamde Raynaud-fenomeen of vibro-ziekte (een ziekte waarbij de tonus van de bloedvaten wordt aangetast) ervoor dat de tenen witter worden en vervolgens een blauwachtige tint krijgen; dan worden ze geleidelijk rood en krijgen dan pas een natuurlijke kleur. Om een ​​reden die nog niet volledig is bestudeerd, treden periodieke spasmen van bloedvaten op, die in feite een dergelijke rel van kleuren veroorzaken.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: in aanwezigheid van deze ziekte (het fenomeen van Raynaud) kan zo'n "kleurenspel" ook in andere delen van het lichaam worden waargenomen. Kleuren kunnen de neus, vingers, lippen en oorlellen veranderen. Ze voelen koud aan, tintelend gevoel. Vrouwen lopen een groter risico om deze ziekte te krijgen dan mannen, vooral degenen die in een koud klimaat leven. Het fenomeen van Raynaud manifesteert zich meestal bij mensen jonger dan 25 jaar of na 40 jaar. Stresssituaties kunnen ook het begin van deze ziekte veroorzaken..

Wat moet er gedaan worden? Het is noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen om het juiste medicijn voor vaatverwijding te kiezen. Een goede behandeling zal helpen de symptomen van de ziekte volledig te elimineren of te verlichten..

14. Reden voor onrust: hevige pijn in de voeten tijdens het lopen

Waar kan het over praten? Vermoeidheidsfractuur (dat wil zeggen een fractuur van de botten van de voet of, zoals het ook wordt genoemd, een marcherende voet), kan de oorzaak van dergelijke pijn zijn als u niet op tijd een arts raadpleegt en de juiste diagnose krijgt. Plaatselijk ongemak kan worden gevoeld, aan de zijkant van de voeten, boven de zolen; of de hele voet kan pijn doen. Deze fracturen - ze komen vrij vaak en onverwachts voor - kunnen een ander ernstig probleem veroorzaken. We hebben het over osteopenie (een schending van osteogenese), wanneer de botdichtheid afneemt en daarmee de sterkte ervan. Meestal wordt dit bij vrouwen na 50 jaar waargenomen. Soms kan dit worden veroorzaakt door ondervoeding, vitamine D-tekort, problemen met calciumabsorptie, anorexia.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: heel vaak kan een persoon lange tijd op dergelijke voeten bewegen; terwijl de pijn gewoon ondraaglijk is. Sommige mensen met hoge pijndrempels zijn zich misschien jarenlang niet bewust van deze fracturen, omdat ze zelden naar de dokter gaan.

Wat moet er gedaan worden? Elke pijn in de voeten moet je meteen naar de dokter brengen. Natuurlijk, als je een driedaagse mars van drie dagen maakt op ruw terrein en in slechte schoenen, dan is de oorzaak van de pijn zonder arts duidelijk. Als dergelijke pijn zich bijvoorbeeld voordoet bij een vrouw van ongeveer 55 jaar, die voornamelijk bezig is met zittend werk, dan is natuurlijk onderzoek van de voetbotten vereist. Een gewone röntgenfoto kan de oorzaak van dergelijke pijn aan het licht brengen en de arts in staat stellen de juiste behandeling voor te schrijven, wat ongetwijfeld zou moeten helpen.

15. Reden voor bezorgdheid: verdikking van de terminale vingerkootjes van de tenen

Waar kan het over praten? Wanneer de terminale vingerkootjes van de tenen aanzienlijk verdikt zijn, de vingers hun natuurlijke flexibiliteit verliezen en onnatuurlijk worden, kunnen we praten over de aanwezigheid van het zogenaamde symptoom van drumsticks (het wordt ook de vingers van Hippocrates genoemd, omdat het de grote oude Griekse arts was die dit fenomeen 2000 jaar geleden voor het eerst beschreef). Deze symptomen kunnen wijzen op de aanwezigheid van verschillende chronische longaandoeningen, waaronder longfibrose, of zelfs longkanker. Ook kunnen de oorzaken van een symptoom van drumsticks hartaandoeningen, ziekten van het maagdarmkanaal (de zogenaamde ziekte van Crohn) en andere zijn.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: de vingers ondergaan dezelfde veranderingen als de tenen. Alle vingers kunnen worden aangetast, of slechts enkele.

Wat moet er gedaan worden? De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaken van de ziekte. Dit betekent dat alleen een arts een behandeling kan voorschrijven. Bovendien is het tijdens de behandeling noodzakelijk om regelmatig een specialist te observeren, zodat hij zijn hele cursus kan aanpassen.

16. Reden voor onrust: pijn in de hiel schieten

Waar kan het over praten? Plantaire fasciitis (calcaneale uitloper) is de naam van het ontstekingsproces van bindweefsel (fascia), dat zich uitstrekt langs de voetzool. In dit geval wordt een abnormale weefselspanning waargenomen op de plaats van bevestiging aan de calcaneale knol.

Bijkomende symptomen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: De pijn begint 's ochtends, wanneer u uw eerste stappen zet, en wordt vaak de hele dag intenser. Het is in de regel geconcentreerd in de hielen (een of twee), maar kan ook worden gevoeld in het bovenste deel van de voet of in de rug. De reden hiervoor kan een sterke fysieke activiteit zijn - rennen of springen, maar niet alleen. Soms wordt dit waargenomen bij mensen die veel op blote voeten lopen; draagt ​​oude schoenen of lichte pantoffels; dit kan van invloed zijn op mensen die snel aankomen; of degenen die veel kleine stenen moeten lopen.

Wat moet er gedaan worden? Als de pijn enkele weken aanhoudt of zelfs verergert, moet u zeker een orthopedisch arts bezoeken. Schakel tijdens de behandeling over op schoenen met lage maar stevige (steun) zolen. De behandeling zelf kan bestaan ​​uit het dragen van speciale schoenen en het nemen van medicijnen die ontstekingen kunnen helpen verlichten..

17. Reden voor bezorgdheid: walgelijke geur

Waar kan het over praten? Ondanks het feit dat de slechte geur van de benen, die vaak wordt veroorzaakt door hyperhidrose (meer zweten), nog meer angst kan veroorzaken dan bijvoorbeeld schilferige of blaren benen, is de geur zelf (zelfs erg walgelijk) zelden een teken van dan ernstige problemen in het lichaam. Feit is dat de voeten meer zweetklieren bevatten dan enig ander deel van het menselijk lichaam - ongeveer 250.000 zweetklieren per voet! En veel mensen zijn zweter dan anderen. Voeg synthetische sokken toe die het zweten verbeteren, of de verkeerde schoenen, en je zult begrijpen waarom gewone bacteriën die normaal op ons lichaam leven uiteindelijk een geur veroorzaken die, zoals ze zeggen, de ogen pijn doet. Tegelijkertijd kunnen de benen bij beide geslachten stinken, hoewel deze geur bij mannen sterker is.

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: in dit geval is een scherpe, onaangename geur voldoende om overmatig zweten te diagnosticeren.

Wat moet er gedaan worden? Het is noodzakelijk om de voeten te wassen met een speciale antibacteriële zeep en ze droog te vegen. Wrijf de zolen in met anti-transpiranten - anti-transpiranten. Gebruik natuurlijke materialen - katoenen sokken, leren schoenen. Benen in dergelijke sokken en dergelijke schoenen zweten minder dan in sokken en schoenen gemaakt van kunstmatige materialen. Nadat je je schoenen hebt verwijderd, pak je deze helemaal uit en laat je hem ventileren. Doe het pas aan als een onaangename geur is verdampt..

18. Reden van zorg: oude schoenen

Waar kan het over praten? Dit is op zichzelf al gevaarlijk. Als de schoenen waar je bijna dagelijks in loopt meer dan twee jaar hebben, of als je zulke schoenen (of gerend) van 600 tot 900 kilometer hebt gelopen, zijn deze schoenen niet geschikt om te dragen! Oude schoenen geven de voet niet de steun die hij nodig heeft. Veel experts staan ​​op deze verklaring en noemen tekenen van meerdere ziekten veroorzaakt door oude schoenen..

Bijkomende tekenen die de aanwezigheid van deze ziekte aangeven: in dit geval hebben we het over tekenen als blaren (smalle, vaak verschrompelde schoenen), bulten op de grote teen (te versleten schoenen), pijn in de hielen (vaste zool, gebrek aan steunzool). Als je tenminste een van deze alarmerende symptomen hebt, is de kans groot dat alleen je schoenen de schuld krijgen, ergens tussen de 50 en 50. Ouderen zijn bijzonder kwetsbaar omdat ze vaak aan dezelfde schoenen wennen, niet vermoedend dat ze kan hun voeten beschadigen.

Wat moet er gedaan worden? Alles is heel eenvoudig: het is tijd om naar de schoenenwinkel te gaan om te winkelen!

Lees Meer Over Huidziekten

Tekenen en symptomen van schurft bij volwassenen en kinderen

Mollen

Schurft (schurft, jeukende schurft) is een veel voorkomende infectieuze huidziekte veroorzaakt door parasieten - schurftmijten (Sarcoptes scabiei hominis).

Scleroatrofe korstmossen: oorzaken, symptomen en behandelingskenmerken

Mollen

Scleroatrofe korstmos is een onaangename ziekte die de huid van een persoon aantast. Overtreding wordt beschouwd als een korstmos. Belangrijkste kenmerk - dichte witachtige vlekken.

Vlekken op de huid met leveraandoeningen: beschrijving en foto

Melanoom

Soms kan de leverziekte van een persoon niet alleen gepaard gaan met karakteristieke symptomen, maar ook met het verschijnen van speciale plekken op de huid, die vaak "lever" worden genoemd.